© 2020 Https://www.diadona.id / Medicalnewstoday.com
7 dari 10 orang memiliki kebiasaan yang bisa mempengaruhi kecantikan, kesehatan, bahkan memperpendek hidup mereka. Tanpa disadari, kadangkala kita melakukan aktivitas yang ternyata berbahaya bagi tubuh kita.
Dikutip dari BrightSide (05/12), berikut adalah berbagai aktivitas yang biasa dilakukan sehari-hari namun justru merusak kecantikan dan kesehatan tubuh.
Terbiasa menggunakan kutek setiap saat memang bisa mempercantik kuku. Namun siapa sangka kuku yang berkualitas rendah mampu merusak kesehatan kuku? Jika kamu ingin tetap memakai kutek, usahakanlah memilih kutek dengan bahan yang berkualitas tinggi agar tidak merusak kuku.
Sebaiknya kamu jangan lagi menggunakan handuk untuk mengeringkan wajah, sebab handuk menjadi tempat bagi bakteri untuk berkembang biak. Sebisa mungkin gunakan tisu khusus wajah, atau biarkan mengering dengan sendirinya.
Tahukah kamu jika tidak disarankan mengenakan underwire bra saat tidur? Jenis bra yang demikian, justru akan menyebabkan iritasi dan menekan jaringan payudara di malam hari.
Penggunaan brush yang kotor sama dengan mengoleskan bakteri dan kuman ke wajah, bahkan menyebarkannya ke dalam produk kecantikan. Untuk itu, jangan lupa membersihkan brush secara rutin ya, Girls.
Selain mengakibatkan darah tinggi, konsumsi garam berlebihan akan membuat kulit wajah jadi kendor. Sebisa mungkin, jangan mengonsumsi garam lebih dari 1 sdt setiap hari.
Mencabut alis secara terus-menerus, kelamaan akan membuat alis yang tumbuh lebih tipis daripada biasanya. Bahkan yang terburuk, alis bisa saja tidak tumbuh kembali.
Duduk dengan kaki menyilang ternyata bisa merusak sirkulasi darah di kaki. Bahkan jika kamu duduk dengan kaki menyilang dan menggunakan pakaian yang ketat. Hal ini bisa menimbulkan postur yang buruk dan meningkatkan tekanan darah.
Deodoran diketahui mengandung bahan kimia yang kuat dan berbahaya. Itulah sebabnya, dianjurkan untuk tidak mengenakannya saat bercukur. Setelah bercukur, pori-pori akan terbuka dan jika deodoran diaplikasikan justru akan menimbulkan iritasi dan ruam.
Sebisa mungkin hindarilah tertidur dengan kondisi rambut yang masih terikat. Hal ini justru akan membuat rambut menjadi tegang, melemahkan rambut, bahkan membuatnya menjadi rontok.
Tubuh yang lelah setelah bekerja seharian, seringkali membutuhkan air hangat untuk membuatnya kembali rileks. Namun ternyata dibalik kenyamanan yang diberikan ada efek negartif yang ditimbulkan, yakni kulit menjadi kering.
Soda dan kopi memang sayang untuk dilewatkan, sayangnya kandungan asamnya dapat merusak gigi. Bahkan bisa menimbulkan berbagai penyakit berbahaya lainnya.
Kebiasaan yang satu ini masih sering dilakukan. Jika kamu salah satunya, maka mulailah berhenti melakukan kebiasaan ini. Seusai keramas pori-pori masih terbuka, sehingga jika kamu menyisirnya saat itu juga, maka rambut akan lebih mudah rontok.
Sarung bantal seringkali menyimpan bakteri akibat penumpukan keringat, minyak, maupun air liur. Jika kamu tidak mengganti sarung bantal secara rutin, maka bakteri akan berpindah ke kulit dan menyebabkan jerawat maupun masalah kulit lainnya.
Terlalu sering mengenakan iron dan hair dryer akan membuat rambut menjadi kering dan bercabang. Jika memang kamu tidak bisa melewatkan perawatan tersebut, sebaiknya diimbangi dengan menggunakan kondisioner atau vitamin rambut.
