© 2019 Https://www.diadona.id / @unsplash
Setiap orang tentu ingin terlihat muda daripada usia sebenarnya. Apa kamu juga demikian? Keinginan tersebut tidak salah kok. Seiring bertambahnya usia, kulit juga ikut mengalami penuaan.
Namun kamu tidak perlu kuatir menghadapinya. Seperti yang dibagikan oleh Womanitely (28/03), berikut adalah cara efektif untuk membuatmu tampak lebih muda.
Hal pertama yang bisa membuatmu tampak lebih muda yakni dengan rajin mengonsumsi vitamin C, utamanya yang berasal dari buah-buahan seperti jeruk, paprika, kiwi, tomat dan stroberi.
Asupan vitamin C dalam tubuh akan membantu produksi kolagen yang bermanfaat membuat kulit terlihat segar dan muda.
Salah satu nutrisi yang bisa membuat kulitmu nampak lebih muda adalah protein. Protein berjasa dalam memproduksi kolagen serta dalam pergantian sel.
Pilihlah protein tanpa lemak seperti ikan, sirloin steak, daging babi, dada ayam, makanan susu rendah lemak, telur dan kacang-kacangan.
Kamu bisa menggabungkan salad dengan sedikit minyak zaitun dan cuka. Campuran ini akan memudahkan tubuh untuk menyerap vitamin C, E dan antioksidan. Selain itu, tipe salad yang demikian akan membantu memerangi kerusakan akibat radikal bebas dan membantu kulitmu terlihat bercahaya dan awet muda.
Bedak yang diaplikasikan terlalu lama di wajah, akan membuat kerutan-kerutan di wajah semakin terlihat dan membuatmu tampak tua. Akan lebih baik untuk mengenakan foundation untuk menutup noda di wajah.
Kamu bisa menggunakan bronzer untuk menutupi bintik-bintik penuaan, perubahan warna kulit, dengan tetap membuat kulit berkilau indah. Kamu bisa menggunakannya dengan menambahkan sedikit bronzer pada foundation, lalu oleskan pada wajah menggunakan kuas besar.
Agar tampak lebih muda, perawatan tidak hanya dilakukan pada wajah namun juga pada tangan. Pastikan kamu merawat tangan setiap hari, bisa dengan mengoleskan krim tangan atau tabir surya untuk melindungi dari penuaan akibat paparan sinar matahari.
Kamu sebaiknya mengenakan makeup yang ramah terhadap kulitmu. Selain bermanfaat untuk kesehatan kulit, kamu bisa mencegah penuaan dini yang akan terjadi. Pilihlah makeup yang tepat, dengan memastikan warna yang sesuai dengan bibir, mata atau pipimu. Sebisa mungkin pilihlah tampilan yang alami dan hindari penggunaan warna yang terlalu berani.
Membuat kulit tampak lebih muda memang bisa dilakukan dengan cara alami, maupun dengan pengaplikasian makeup. Yang benar-benar harus kamu lakukan yakni merawat kulit dari dalam tubuh secara rutin. Hindari juga berbagai hal yang bisa mempercepat penuaan pada kulit.
