© Shutterstock
Selesai libur hari raya, wajar sih rasa malas bekerja datang menyerang. Jangankan untuk memulainya, membayangkannya saja sudah membuat membuat pusing dan kepala jadi berat. Kalau sudah begini pengin deh rasanya libur tanpa batas. Duh, dapet uang dari mana tapi kalo nggak kerja?
Daripada mulai mikir yang nggak masuk akal, mending simak deh tips jitu untuk mengusir rasa malasmu usai libur lebaran ini.
Waktu libur pastinya membuat jadwal tidur berantakan. Kalau kamu lanjutkan pola tidur ini, tubuhmu bakal gampang lemas. Karenanya usahakan untuk mulai menata jadwal tidur lagi dengan berusaha tidur lebih cepat, supaya keesokan hari kamu bisa bangun lebih pagi dan terasa segar.
Selama liburan, jangankan untuk olahraga, bangun pagi aja susahnya minta ampun. Karenanya ubah kebiasaan itu. Mulai lah dengan olahraga ringan pada pagi hari, misalnya jogging dikomplek rumah. Dijamin tubuh bakal lebih segar dan semangat menjalani hari.
Setelah olahraga, ada baiknya untuk minum-minuman yang menyehatkan seperti jus buah. Jus buah yang kaya akan vitamin akan menutrisi tubuhmu untuk bekerja dengan semangat.
Bagian terakhir dan terpenting adalah terimalah kenyataan bahwa liburan udah berakhir. Tanamkan pada hati bahwa kamu harus bekerja lagi untuk apapun hal yang menjadi tujuan awalmu bekerja. Masih ada tahun depan lagi kok liburannya, hehe. Semangattt!
