© Freepik.com/Wayhomestudio
Kecewa, emosi, marah adalah sifat alamiah yang dimiliki oleh manusia. Masing-masing dari kita pasti memiliki sifat ini. Namun, sedikit dari kita yang mampu mengendalikannya. Nah, kata-kata bijak tentang mengendalikan marah ini mungkin bisa sedikit membantu.
Kata-kata bijak tentang mengendalikan marah ini adalah satu dari sekian banyak cara yang bisa kita lakukan untuk meredam amarah kita yang sudah memuncak. Dengan begitu, tindakan-tindaan yang kita ambil setidaknya bisa terkontrol.
Diadona.id telah merangkum kata-kata bijak tentang mengendalikan marah in dari berbagai sumber. Semoga saja kumpulan kata-kata ini bisa bermanfaat buat kita ya!
1. " Jangan pernah melakukan apa pun saat Anda sedang marah, karena Anda akan melakukan segala sesuatu yang salah." - Baltasar Gracian
2. " Kesabaran dan perjalanan waktu lebih berkuasa dari kekuatan dan kemarahan." - Jean de La Fontaine
3. " Ada dua hal yang tidak boleh membuat orang marah, apa yang bisa mereka bantu dan apa yang tidak bisa mereka lakukan." - Plato
4. " Kemarahan adalah musuh dari anti-kekerasan dan kesombongan adalah monster yang menelannya." - Mahatma Gandhi
5. " Apa pun yang dimulai dari kemarahan akan berakhir memalukan." - Benjamin Franklin
6. " Kemarahan… itu adalah emosi yang melumpuhkan. Kamu tidak bisa menyelesaikan apa pun." - Toni Morrison
7. " Kemarahan seringkali lebih berbahaya daripada luka yang menyebabkannya."
8. " Jika hal kecil memiliki kekuatan untuk membuatmu marah, bukankah itu menunjukkan sesuatu tentang ukuranmu?" - Sydney J. Harris
9. " Kisah yang dimulai dari pusat ketenanganmu selalu lebih efektif daripada tindakan yang dimulai dari rasa takut, rasa bersalah, atau kemarahan." -Alan Cohen
10. " Sesuatu yang diajarkan ibuku bertahun-tahun dan bertahun-tahun yang lalu, adalah hidup ini terlalu singkat untuk membawa kemarahan dan kebencian, kepahitan, dan semacamnya." - Kevin Rudd
11. " Saat marah, hitung sampai sepuluh sebelum bicara. Jika sangat marah, hitung sampai seratus." - Thomas Jefferson
12. " Marah tidak menyelesaikan apa pun." - Grace Kelly
13. " Kemarahan itu seperti badai yang muncul dari dasar kesadaranmu. Saat kamu merasakannya datang, alihkan fokusmu ke napas." - Thich Nhat Hanh
14. " Saya percaya kemarahan adalah emosi yang terbuang, dan saya tidak suka membuang-buang emosi." - Jim Webb
15. " Setiap kali kamu marah, kamu meracuni sistem kamu sendiri." - Alfred A. Montapert
16. " Kemarahan tidak menyelesaikan masalah - kemarahan hanya memperburuk keadaan. Saya mengikuti pepatah lama, 'Jangan membuat keputusan penting saat kamu marah'." - Lionel Sosa
17. " Untuk setiap menit kamu marah, kamu kehilangan 60 detik kebahagiaan." - Ralph Waldo Emerson
18. " Kemarahan adalah emosi yang tidak perlu. Banyak hal dalam hidup dapat memicunya, tetapi yang penting adalah bagaimana kamu bereaksi. Saya memilih untuk tidak bereaksi. " - Nicola Adams
19. " Ketika kemarahan meningkat, pikirkan konsekuensinya." - Confucius
20. " Kemarahan dimulai dengan kegilaan dan berakhir dengan penyesalan." - Ali bin Abi Thalib
21. " Manusia harus melupakan amarahnya sebelum ia berbaring untuk tidur." - Mahatma Gandhi
22. " Marah itu gampang, tapi marah kepada siapa, dengan kadar kemarahan yang pas, pada saat dan tujuan yang tepat, serta dengan cara yang benar itu yang sulit." - Aristoteles
23. " Kemarahan besar hanya ada di dalam dada orang yang bodoh." - Albert Einstein
24. " Tidak mungkin bagimu untuk marah dan tertawa pada saat yang bersamaan. Kemarahan dan tawa sama-sama eksklusif, dan kamu memiliki kekuatan untuk memilih keduanya." - Wayne Dyer
25. " Tidak ada yang salah dengan amarah asalkan kamu menggunakannya secara konstruktif." - Wayne Dyer
26. " Menggenggam kemarahan itu tak ubahnya menggenggam aspal panas di tanganmu untuk dilemparkan ke orang lain; kau sudah terbakar lebih dahulu." - Budha
27. " Kemarahan adalah asam yang dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada wadah penyimpanannya daripada apa pun yang dituangkan." - Mark Twain
28. " Kemarahan membuatmu lebih kecil, sementara pengampunan memaksamu untuk tumbuh melampaui dirimu sebelumnya." - Cherie Carter-Scott
29. " Teman-temanku, cinta lebih baik dari pada amarah. Harapan lebih baik daripada rasa takut. Optimisme lebih baik dari pada putus asa. Jadi marilah kita mencintai, penuh harapan dan optimistis. Dan kami akan mengubah dunia." - Jack Layton
30. " Kemarahan adalah angin yang meniup pelita pikiran." - Robert Green Ingersoll
31. " Jika kamu bersabar pada satu saat dalam kemarahan, kamu akan terhindar dari kesedihan ratusan hari." - Pepatah China
32. " Orang tidak akan punya waktu untukmu jika kamu selalu marah atau mengeluh." - Stephen Hawking
33. " Jaga amarahmu. Keputusan yang dibuat dalam kemarahan tidak pernah masuk akal." - Ford Frick
34. " Menjadi marah berarti membiarkan kesalahan orang lain menghukum diri kamu sendiri." - Budha
35. " Kemarahan bukanlah emosi yang baik." - Lincoln Chafees
36. " Mengekspresikan kemarahan adalah bentuk membuang sampah sembarangan di depan umum." - Willard Gaylin
37. " Kemarahan adalah kegilaan sesaat, jadi kendalikan hasratmu atau itu akan mengendalikanmu." - GM Trevelyan
38. " Kemarahan, jika tidak terkendali, seringkali lebih menyakitkan bagi kita daripada luka yang memprovokasi itu." - Lucius Annaeus Seneca
39. " Kemarahan adalah kegilaan singkat." - Horace
40. " Bersikaplah sederhana, rendah hati, sederhana. Kendalikan amarahmu." - Abraham Cahan
Jadi itulah beberapa kata-kata bijak tentang mengendalikan marah yang bisa kita jadikan refrensi. Selain bisa kita jadikan konsumsi pribadi, bisa juga kita bagikan ke orang terdekat kita juga loh. Semoga bermanfaat ya!
