© Instagram.com/@tya_ariestya
Memiliki badan ideal adalah idaman setiap perempuan. Tentu, perlu niatan serta usaha keras untuk mewujudkannya. Seperti apa yang dialami oleh artis Tya Ariestya ini.
Beberapa waktu yang lalu ia selalu membagikan berbagai aktivitasnya dalam rangka menurunkan berat badan pasca melahirkan. Tips diet yang dilakukannya adalah dengan menggunakan metode berjalan kaki ringan selama 45 menit non stop setiap hari.
Dalam unggahan terbarunya lewat akun Instagram, Tya tampak melakukan aktivitas rutin hingga didapatkan berat badannya kini sudah turun sebanyak 17 kg selama kurun waktu 3 bulan. Hem, terbilang ringan dan berproses ya.
Namun, dalam unggahan tersebut Tya sempat menyinggung perihal kegiatannya tersebut yang jadi omongan orang. Waduh, kira-kira siapa ya yang ngomongin guys?
" Turun 17 kg dalam 3 bulan, dan jd omongan orang" tulis Tya Ariestya mewakili keterangan caption. Lanjutnya ia menganggap bahwa omongan dari beberapa pihak tersebut adalah seputar dirinya dalam versi baik.
Tya mengaku bahwa ia hanya memiliki niat untuk sekedar sharing sesuatu hal yang menurutnya bermanfaat. Hal ini juga merupakan sebuah langkah awal untuknya menjalani pola hidup sehat.
" Demi aku terutama, dan keluarga! Turun 17kg itu bs ngikutin anak2 lari2 an, bs ikut masuk / naik ke mainan anak, dan suami gak usah ditanya (ampe manggil nya dedek ????) bahahaha" lanjut Tya menuliskan ungkapannya.
Tak kepalang memikirkan komentar orang lain, Tya pun menganggap hal tersebut sebagai positif vibes. Bagi siapa pun yang mau bertanya seputar tips dietnya, Tya siap untuk menjawab sebisa mungkin.
Nah, bagi kamu yang penasaran, Tya juga memberikan link playlist pada bio seputar diet dan pola hidup sehatnya.
"Mulai dari awal mula, q & a, sampe cara masak makanan aku yg paling gampang ada disitu!" tutup Tya.
Wah, cocok banget nih buat kamu yang lagi proses diet, tapi enggak mau yang terllau berat. Coba deh langsung aja cek video playlist Tya Ariestya di akun YouTubenya ya guys! Semoga berhasil.
View this post on Instagram
