© Instagram.com/ralineshah
Aktris dan model Raline Shah belakangan kerap terlihat menerapkan gaya hidup sehat. Kegiatan seperti yoga dan berbagai olahraga ia lakukan dan seringkali diabadikan lewat unggahan media sosial.
Rupanya, ada cerita kurang mengenakkan yang membuat Raline kemudian termotivasi untuk menerapkan gaya hidup demikian.
"Kemarin ada kayak bell's palsy, kayak mini stroke gitu tapi di muka. Jadi nggak bisa senyum," ujar Raline menjelaskan kondisinya.
Dalam obrolan bersama Daniel Mananta, Raline menyampaikan bahwa stres adalah penyebab munculnya penyakit tersebut. Ia bahkan mengatakan bahwa stres merupakan kunci dari munculnya beragam penyakit.
" Apapun penyakitnya itu karena kita nggak merasa easy sama badan sendiri. Bisa jadi kanker, bisa jadi apapun," tutur Raline.
Semenjak terserang penyakit tersebut, Raline menjadi lebih sadar akan kondisi kesehatannya. Ia banyak belajar tentang pengobatan alternatif dan juga tata cara hidup sehat.
" Gara-gara itu aku jadi belajar obat tradisional Cina, jadi belajar akupuntur juga," ungkap Raline.
Raline pun menuturkan bahwa ia banyak menerapkan aktivitas yang membuatnya lebih tenang seperti yoga dan juga meditasi.
Setelah penyakit belly's palsy yang sempat menyerang dirinya sirna, Raline Shah menjadi pribadi yang lebih dalam memaknai arti kesehatan.
" Kalau orang sakit dan kita masih hidup itu harusnya bersyukur karena Tuhan ngingetin kita harus hati-hati," tutur Raline.
" Aku percaya banget Allah mau semua makhluknya sehat. Kalaupun kita sakit kita harus memaknai dengan membantu orang lain yang sakit juga," tutupnya.
Di balik penyakit yang kita alami ternyata ada makna mendalam tentang kehidupan ya.
Semoga selalu diberi kesehatan, Raline Shah.
