© Shutterstock.com
Bukan hanya anak-anak, orang tua pun kerap susah bangun untuk makan sahur ya, Diazens. Terlebih saat seharian penuh sudah banyak menghabiskan waktu untuk berbagai aktivitas.
Selama bulan ramadhan, Moms pasti memiliki tantangan dan pekerjaan baru seperti membangunkan si kecil hingga menyiapkan menu khusus untuk santap sahur. Bukan perkara yang mudah tentunya untuk membangunkan si kecil sebelum subuh setiap hari.
Mengomel pun terkadang tidak dianggap oleh si kecil, jika demikian Moms harus menyiapkan strategi tersendiri agar si kecil bangun dengan perasaan senang untuk makan sahur.
Dikutip dari klikdokter.com, berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Moms coba agar si kecil bisa makan sahur setiap hari dengan perasaan suka cita.
Sebelum marah-marah karena si kecil nggak mau makan sahur, Moms pastikan untuk mengajarkan pemahaman kepada anak-anak akan pentingnya makan sahur selama berpuasa di bulan Ramadhan.
Jika si kecil sudah paham akan pentingnya makan sahur, maka keinginan itu akan tumbuh dari dalam hati tanpa adanya paksaan. Moms bisa mengajari si kecil dengan bahasa dan logika sederhana mengenai manfaat sahur agar anak lebih mudah mengerti.
Si kecil semakin sulit bangun saat mereka tidur terlalu larut malam. Selam bulan suci Ramadhan memang ada banyak kegiatan yang menyenangkan seperti mengaji bersama di mushola, namun salah satu cara agar anak lebih mudah bangun sahur adalah mengajaknya tidur lebih awal di malam hari.
Saat anak-anak masuk ke kamar lebih awal maka durasi tidur anak tidak terganggu karena sahur. Si kecil juga akan lebih mudah dibangunkan saat sahur karena sudah terbiasa.
Siapa nih yang suka membangunkan anak-anak dengan suara lantang sambil ngomel-ngomel dari dapur?
Jika Moms adalah salah satunya, yuk mulai tinggalkan kebiasaan kurang baik itu dan pastikan Moms membangunkan si kecil dengan perlahan dan lembut.
Panggil namanya dengan lembut dan menghindari menggunakan intonasi tinggi yang terkesan memaksa agar suasana hati si kecil tidak menjadi rusak dan bisa kesal seharian penuh selama berpuasa, ya.
Saat sahur yang mengharuskan bangun sebelum subuh, makan dalam keadaan mengantuk bukanlah hal yang menyenangkan bagi siapa saja termasuk anak-anak.
Oleh karena itu, Moms bisa mengajak si kecil untuk menyiapkan makanan kesukaannya untuk meningkatkan selera makan dan membuat mereka bersemangat makan sahur.
Aanak-anak akan merasa bangga dan senang ketika mereka diajak untuk menyiapkan menu makan mereka.
Membuat rencana menyiapkan makanan bersama saat sahur bisa menjadi salah satu trik agar si kecil menjadi mudah dibangunkan. Ajak anak-anak untuk berkreasi membuat makanan sahur yang mereka sukai agar lebih bersemangat untuk makan.
Memberikan apresiasi untuk anak yang mau bangun sahur merupakan salah satu cara agar anak-anak menjadi lebih bersemangat untuk makan sahur di hari-hari berikutnya.
Moms bisa memberikan pujian atau sekedar hadian kecil berupa makanan yang mereka sukai untuk berbuka puasa. Jika anak-anak susah bangun, jelaskan bahwa jika mereka tidak makan sahur, maka perutnya bisa merasakan lapar dan puasanya bisa batal.
Jika puasa batal, maka si kecil akan membayar puasa tersebut di hari lain ketika orang lain sudah tak berpuasa.
