Cara Memperkenalkan Jambu Biji Pada Bayi Kamu Untuk Memenuhi Kebutuhan Gizinya

Bayi biasa mengkonsumsi buah-buahan untuk melengkapi nutrisinya. Jambu biji adalah salah satunya. Kamu tidak perlu takut lagi, karena berikut adalah cara untuk memperkenalkan bayimu pada jambu biji.

Kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan buah jambu biji. Buah ini diperkaya dengan berbagai nilai gizi yang dibutuhkan oleh orang-orang. Tapi taukah kamu jika bayi juga bisa mengkonsmsi buah ini?

Bayi diberi makanan padat ketika mereka berusia enam bulan atau lebih karena ASI tidak lagi cukup untuk memberi mereka nutrisi penting yng cukup untuk perkembangan mereka. Buah dianggap sebagai makanan terbaik selama periode ini karena kaya akan rasa dan sumber nutrisi.

Ada kesalahpahaman bahwa jambu biji tidak aman untuk bayi karena biji padatnya yang dapat menyebabkan masalah pencernaan. Namun, ada cara lain untuk memperkenalkan jambu biji ke makanan anak tanpa mengandung menfaat kesehatannya. Dilansir dari boldsky.com (7/12/19) berikut adalah cara memperkenalkan jambu biji untuk bayi.

Saat memperkenalkan makanan apapun kepada bayi untuk pertama kalinya, selalu ingat untuk melakukannya secara perlahan. Tambahkan jambu cincang ke air mendidih setelah mengelupas kulitnya. Setelah menjadi lunak, tumbuk buahnya dan saring semua bijinya atau keluarkan dengan sendok.

Kemudian berikan sebagian kecil jambu biji kepada bayi dn perhatikan tanda-tanda ketidaknyamanan atau efek samping. Jika tidak ada tanda, berikan sedikit demi sedikit kembali pada si bayi setelah beberpa waktu. Ingatlah untuk membantasi konsumsi jambu biji hingga dua kali seminggu karena sifat asam dari buah ini sering menyebabkan ruam popok pada bayi. Selain itu, jika kamu melihat gejlaa lain seperti gatal, ruam, atau pembengkakan pada wajah, segera hentikan pemberian makan dan hubungi ahli kesehatan.

Tips tambahan :
- Cuci jambu biji sampai bersih sebelum dikonsumsi

- Selalu gunankan jambu biji segar dan matang dan hindari memberikan bubur jus beku kepada bayi

- Saat menyusui bayi kamu, jangan pernah terburu-buru memberi mereka makan dalam jumlah besar sekaligus. Mulailah secara perlahan dengan satu sendok teh dan kemudian tingkatkan jumlahnya.

- Pertimbangkan mendidihkan jambu biji terlebih dahulu sehingga menjadi lunak dan mudah dicerna.

- Buang bijinya sepenuhnya atau haluskan dengan halus.

- Beri makan jambu biji untuk bayi maksimal dua kali dalam seminggu.

Jadi tidak takut lagi untuk memberi bayi jambu biji kan? Adakah buah andalan bayimu yang biasa dikonsumsi sehari-hari? Tulis jawabanmu di kolom komentar ya!