© Pixabay.com
Memasuki usia 2 tahun biasanya anak jadi makin aktif. Beberapa orang tua menyebut usia ini dengan julukan terrible two karena tingkah laku anak yang makin menjadi-jadi.
Beberapa anak pun jadi super aktif bahkan saat berada di luar rumah. Orang tua pun jadi kewalahan saat anak gak bisa diam terutama sewaktu berada di tempat umum. Nah, berikut ini nih Mom beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
1. Beri Mereka Kegiatan yang Terlibat
Siapkan kegiatan yang dapat membuat anak terlibat dan fokus. Bawa mainan atau buku yang menarik untuk mereka mainkan atau lihat saat Mom berada di tempat umum. Ini dapat membantu mereka teralihkan dari lingkungan sekitar dan merasa lebih tenang.
2. Tetapkan Harapan dan Aturan
Sebelum pergi ke tempat umum, berbicaralah dengan anak tentang apa yang diharapkan dari mereka. Jelaskan dengan jelas apa yang boleh dan tidak boleh mereka lakukan. Berikan pujian saat mereka patuh pada aturan atau perilaku yang diinginkan.
3. Beri Pilihan
Anak usia 2 tahun mulai mengembangkan rasa independensi. Beri mereka beberapa pilihan yang terbatas, seperti memilih antara dua baju atau dua mainan. Ini memberi mereka rasa kontrol dan dapat mengurangi rasa frustrasi.
4. Berikan Waktu Bermain Fisik
Saat mereka memiliki banyak energi, beri kesempatan untuk bermain fisik. Cari tempat di dekat tempat umum di mana anak dapat berlari, melompat, atau bermain sejenak. Ini bisa membantu melepaskan energi berlebih dan membuat mereka lebih tenang saat harus duduk tenang.
5. Beri Perhatian dan Interaksi
Anak mungkin ingin mendapatkan perhatian Mom. Luangkan waktu untuk berbicara dan berinteraksi dengan mereka, berbicara tentang hal-hal yang dilihat di tempat umum atau bermain bersama. Ini dapat membantu mengalihkan perhatian mereka dari kegelisahan atau kegelisahan.
6. Cari Tahu Penyebab Kegelisahan
Terkadang, perilaku gelisah dapat disebabkan oleh kelelahan, lapar, atau ketidaknyamanan fisik lainnya. Pastikan anak cukup makan, minum, dan beristirahat sebelum berangkat ke tempat umum.
7. Ajarkan Keterampilan Mengatur Emosi
Pada usia ini, anak-anak masih belajar mengatur emosi mereka. Ajari mereka tentang perasaan dan berbicara tentang cara-cara yang sehat untuk mengatasi kegelisahan atau frustrasi. Misalnya, ajarkan mereka untuk bernapas dalam-dalam atau berbicara tentang perasaan mereka.
8. Jangan Harapkan Kesempurnaan
Ingatlah bahwa anak usia 2 tahun masih dalam tahap perkembangan dan eksplorasi. Mereka mungkin tidak selalu patuh pada instruksi atau aturan. Bersabarlah dan berikan dukungan saat mereka belajar tentang perilaku yang sesuai.
9. Kenali Batas Anak
Jika anak mulai menunjukkan tanda-tanda kelelahan atau kegelisahan yang berlebihan, pertimbangkan untuk segera pulang atau memberikan waktu istirahat. Memahami kapan anak sudah mencapai batasnya dapat membantu mencegah situasi yang lebih buruk.
Ingatlah bahwa usia 2 tahun adalah periode perkembangan yang dinamis, dan perilaku anak dapat bervariasi. Selalu berikan dukungan, cinta, dan arahan yang positif untuk membantu mereka tumbuh dan belajar mengatasi tantangan di tempat umum.
