© 2019 Https://www.diadona.id /lifeofpix.com
Cuti melahirkan selesai, kamu pun harus kembali menjalani aktivitasmu untuk bekerja seperti biasa. Mungkin kamu bahkan bosan berada cukup lama di rumah dan jarang bertemu dengan teman-teman kerja. Kurang tidur karena anak sering terbangun di malam hari dan hal-hal lainnya yang mungkin kamu alami untuk mengasuh bayimu yang baru lahir.
Dilansir dari laman Zero to Three (04/01), sebelum kamu mulai bekerja lagi, ada beberapa hal yang perlu kamu siapkan agar semuanya berjalan dengan lancar baik di tempat kerja maupun di rumah, antara lain:
Saat kamu sedang bekerja tentu kamu butuh orang lain untuk menjaga bayimu yang baru lahir. Sebaiknya hal ini dibicarakan berdua dulu dengan suami, apakah kalian ingin menitipkan anak di keluarga, kerabat atau menyewa seorang pengasuh bayi. Namun, yang perlu diperhatikan jika kalian memilih menyewa pengasuh bayi, pastikan benar-benar bisa dipercaya untuk mengasuh anak kalian.
Anak yang baru lahir tentu paling bagus mengonsumsi ASI dari mamanya. Jika anakmu masih minum ASI, pastikan kamu memiliki persediaan ASI yang cukup selama kamu tinggal bekerja. Kamu bisa memompa ASI di malam hari atau pagi hari saat mau bekerja untuk beberapa botol. Lalu simpan di kulkas untuk menjaga kesegaran ASI-nya.
Di masa-masa awal kembali bekerja setelah melahirkan, kamu mungkin sering memikirkan anakmu saat berada di tempat kerja. Apakah ia cukup makan? Bisa tidur? atau hal-hal lain yang mungkin terjadi. Hal itu wajar tetapi jangan dibiarkan berlarut-larut karena kamu juga harus tetap fokus bekerja. Jangan sampai hal-hal di rumah menjadi beban di tempat kerja karena itu bisa berakibat buruk pada kinerja kerjamu.
Untuk mengurangi kegelisahanmu, kamu bisa menghubungi pengasuh bayimu atau anggota keluargamu yang menjaganya di waktu istirahat atau saat pekerjaanmu longgar. Kamu pun akan mengetahui bahwa semuanya berjalan dengan lancar. Pastikan ponselmu selalu nyala walau dalam mode diam, jika terjadi hal yang tidak diinginkan kamu bisa minta izin ke atasan untuk pulang segera.
Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan saat mau kembali bekerja setelah cuti melahirkan. Jika kamu punya tips lain yang perlu diperhatikan, tulis di bawah ini, ya!
