© Verywellfamily
Meski kegiatan saat hamil nggak terlalu banyak, tapi keringat tetap saja banyak keluar. Faktor penyebab keringat yang keluar pada ibu hamil ada banyak, mulai dari berat badan yang kian hari kian bertambah, sampai peningkatan hormon.
Saat memasuki trimester ketiga, aliran darah yang meningkat pada permukaan kulit ibu hamil menyebabkan rasa hangat dan merangsang kelenjar keringat untuk mendinginkan suhu tubuh.
Inilah yang menyebabkan bau badan saat hamil. Bau badan ini diperkuat karena meningkatnya hormon estradiol. Terus gimana ya cara mengatasinya? Simak selengkapnya.
Mandi dengan air yang dicampurkan perasan jeruk nipis bisa membantumu menghilangkan bau badan. Aroma jeruk nipis yang khas bisa menghilangkan bau yang ada.
Tapi kalau tubuh sedang ada luka, sebaiknya hindari dulu ya karena bisa membuat bagian yang terluka terasa perih.
Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, saat hamil suhu tubuh akan lebih hangat. Untuk mendinginkannya, minumlah minimal 10-11 gelas setiap hari. Dengan begitu, tubuh kamu akan terdehidrasi dan menjaga suhu tubuh tetap stabil sehingga bisa mengurangi bau badan saat hamil.
Buah dan sayur memang udah terkenal punya banyak kandungan yang berguna bagi tubuh, khususnya untuk ibu yang sedang hamil. Terlebih lagi perbanyak konsumsi makanan yang bersumber nabati dapat mengurangi bau badan saat hamil.
Itu tadi cara mengusir bau badan pada ibu hamil. Jangan lupa beritahukan juga sama teman atau saudara kamu yang sedang hamil, ya.
