© Babycenter.com
Jalan-jalan emang bisa bikin kita yang lagi hamil ngerasa happy dan ngurangin stres. Bahkan kegiatan traveling saat hamil yang dikenal dengan istilah 'babymoon' juga banyak yang menganjurkan biar mood ibu hamil bisa jadi lebih baik.
Tapi sadar nggak, ternyata banyak dari kita yang berpikir kalau bepergian naik pesawat aman-aman aja saat kita lagi hamil? Walaupun ibu hamil dengan kondisi sehat dan nggak di usia kehamilan 36 minggu diizinkan untuk terbang menggunakan pesawat, tapi kita juga tetep harus hati-hati, lho!
Penting bagi kita untuk mengetahui hal-hal apa aja yang harus diperhatikan saat kita bepergian dengan pesawat dalam kondisi hamil. Dilansir dari Times of India, berikut beberapa tips naik pesawat saat hamil yang wajib kamu perhatikan!
Seperti yang kita tahu dengan jelas, penerbangan internasional memakan waktu lebih panjang daripada penerbangan domestik. Plus, kalau kamu tiba-tiba melahirkan di pesawat kan bakal nggak lucu banget. Jadi mendingan kamu jangan pergi ke luar negeri dulu selama hamil.
Kalau kandunganmu berusia lebih dari 28 minggu, biasanya beberapa maskapai penerbangan mengharuskan kamu untuk memberikan izin tertulis dari dokter. Hal ini dilakukan untuk menurunkan risiko masalah yang terjadi selama penerbangan. Setiap wanita pasti mengalami kehamilan yang berbeda, karena itu penting bagi kita untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum bepergian naik pesawat.
Tubuh setiap orang bereaksi berbeda pada suhu pesawat. Beberapa orang mungkin ngerasa panas sementara yang lain mungkin ngerasa dingin. Jadi, pilihan terbaik adalah selalu membawa jaket untuk berjaga-jaga. Kamu bisa menggunakannya atau melepaskannya jika memang nggak dibutuhkan.
Saat bepergian usahakan untuk nggak terlalu banyak bawa barang, kecuali memang ada yang bisa membantu kamu membawanya. Ingat ya, lagi hamil nggak boleh bawa barang berat. Lagipula, saat di bandara biasanya kita harus jalan cukup jauh hingga sampai ke pesawat. Untuk itu sebaiknya nggak usah bawa barang terlalu banyak.
Sebaiknya kita nggak melakukan perjalanan selama trimester pertama karena bisa aja kita merasa sangat mual di pagi hari. Selain itu, turbulensi pesawat bisa bikin kita ngerasa mual bahkan setelah kita udah melewati trimester pertama. Untuk itu kita harus menyiapkan diri untuk menghadapi risiko muntah mendadak. Sebelum berangkat kamu bisa minum teh mint terlebih dahulu dan nggak lupa membawanya selama perjalanan.
Kehamilan memungkinkan kita untuk ngerasa nggak nyaman saat duduk di kursi pesawat. Untuk itu kita harus memilih kursi yang dekat dengan jalan supaya kita nggak ngerasa sesak dan punya ruang lebih. Selain itu duduk di kursi dekat jalan bisa memudahkan kita untuk pergi ke toilet.
Nah, itu tadi beberapa tips untuk kamu yang lagi hamil dan ingin bepergian naik pesawat. Semoga bisa membantu, ya!
