© Flo.health
Apa kamu pernah mendengar orang hamil yang sering mengorok? Atau bahkan hal ini kamu alami sendiri? Jika iya, kamu nggak perlu khawatir. Ngorok saat masa kehamilan adalah hal yang wajar.
Melansir bundoo.com, kebiasaan ngorok pada wanita yang hamil akan terjadi pada tiga malam hingga seminggu, dan ini akan meningkat dari 7% menjadi 11% pada trimester pertama dan 16% hingga 25% pada trimester ketiga.
Kira-kira apa ya yang menyebabkan wanita hamil sering mengorok?
Waktu hamil, pastinya berat badan akan meningkat, Peningkatan berat badan ini otomatis akan menambah lemak, terutama ke bagian leher dan tenggorokan.
Lemak berlebih ini akan menekan saluran udara, sehingga membuat sulit bernapas dan menyebabkan ngorok.
Sleep apnea adalah kondisi dimana seseorang berhenti bernapas tiba-tiba saat tidur, karena penyumbatan di saluran udara. Hal tersebut juga bisa terjadi pada wanita hamil. Jadi, tetap waspada ya, mom!
Hormon estrogen yang meningkat selama kehamilan menghasilkan pembengkakan selaput lendir di saluran hidung. Akibatnya hidung jadi tersumbat dan membuat wanita hamil sering mengorok
Meskipun sering terjadi, mengorok selama hamil hanyalah kondisi sementara, yang disebabkan adanya perubahan dalam tubuh. Jadi jangan terlalu khawatir, ya.
