Wortel memiliki kandungan vitamin serta kaya akan nutrisi. Yuk ikuti beberapa resep cara membuat jus wortel yang sederhana dan sehat di bawah ini!
Wortel menjadi makanan yang terkenal akan khasiatnya untuk Kesehatan. Layaknya sayuran pada umumnya, wortel memiliki banyak nutrisi seperti vitamin, mineral, serat dan lainnya. Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang bisa diolah dengan cara membuatnya menjadi jus wortel, sama seperti jenis buah-buahan lainnya.
Biar jus wortel kamu nggak ngebosenin, lezat dengan nutrisi yang tetap terjaga, yuk pantengin deh deretan cara membuat jus wortel berikut ini. Resep ini sangat mudah dan tidak membutuhkan banyak bahan.
1 dari 12 halaman
Cara Membuat Jus Wortel Sederhana
Resep pertama, merupakan resep jus wortel yang hanya menggunakan bahan dasar wortel. Buat kamu yang tidak ingin mencampur jus dengan buah – buahan lain, kamu bisa menggunakan resep ini. Berikut cara membuat jus wortel sederhana.
Bahan:
- 500 gram wortel
- 9 sendok makan gula pasir
- 700 ml air putih
- 1 sachet SKM Putih
Cara membuat:
- Kupas wortel, kemudian potong menjadi keciL-kecil, kemudian bersihkan.
- Selanjutnya, siapkan Blender kemudian masukan wortel dan proses hingga tercampur rata dan lembut.
- Setelah selesai, saring wortel untuk memisahkan ampasnya.
- Kemudian, tambahkan susu kental manis lalu aduk hingga merata.
- Jus wortel siap disajikan.
2 dari 12 halaman
Cara Membuat Jus Wortel dengan Jeruk dan Stroberi
Untuk resep yang satu ini, kamu memerlukan tambahan buah jeruk dan juga stroberi. Jus ini pastinya kaya akan nutrisi dan juga enak. Berikut cara membuat jus wortel dengan campuran jeruk dan stroberi.
Bahan:
- 2 buah jeruk
- 1/2 wortel
- 5 buah stroberi
- 50 ml air dingin
- Es batu secukupnya
- 1 sdm madu (optional)
Cara membuat:
- Siapkan Wadah, peras jeruk terlebih dahulu.
- Potong kecil-kecil Wortel dan juga stroberi.
- Siapkan blender lalu masukan jeruk, wortel dan stroberi.
- Blender hingga halus dan tercampur rata.
- Jus Wortel Jeruk Stroberi siap disajikan.
3 dari 12 halaman
Cara Membuat Jus Wortel dengan Tomat dan Jeruk
Sama seperti resep sebelumnya, jus wortel ini menggunakan tambahan bahan lain yaitu tomat dan jeruk. Jangan khawatir rasanya tidak enak, Jus ini enak dan kaya akan nutrisi. Kamu bisa mencobanya sendiri di rumah. Berikut cara membuat jus wortel tomat jeruk.
Bahan:
- 1 buah tomat
- 1 buah wortel
- 1 buah jeruk manis
- 100 ml air es
- gula / madu (optional)
- es batu (optional)
Cara membuat:
- Siapkan wadah, kemudian peras jeruk.
- Potong wortel dan juga tomat menjadi bagian – bagian kecil.
- Siapkan blender dan masukkan semua bahan.
- Proses hingga bahan tercampur rata dan halus.
- Tuang dalam gelas dan jus siap disajikan.
4 dari 12 halaman
Cara Membuat Jus Wortel dengan Tomat dan Nanas
Dengan 3 bahan, wortel, tomat dan nanas, kamu bisa mengolahnya menjadi jus yang segar dan menyehatkan. Caranya cukup mudah, kamu bisa lakukan sendiri di rumah. Berikut cara membuat jus WTN (Wortel, Tomat, Nanas).
Bahan:
- 3 wortel
- 2 tomat
- 1/4 bagian nanas
- secukupnya air
- 2 sdt gula
Cara Membuat:
- Pertama, potong kecil-kecil ketiga bahan.
- Siapkan blender kemudian masukkan semua bahan.
- Tambahkan gula, optional.
- Proses hingga semua bahan tercampur rata dan halus.
- Jus wortel siap disajikan.
5 dari 12 halaman
Cara Membuat Jus Wortel dengan Tomat dan Timun
Menggunakan campuran tiga bahan yaitu Tomat Wortel dan juga Timun. Berikut cara membuat jus wortel yang sehat dan bergizi, tentunya enak dan mudah dibuat.
Bahan:
- 1 buah wortel ukuran kecil.
- 1 buah tomat.
- 1 buah timun.
- Secukupnya air matang, disesuaikan dengan selera masing-masing.
Cara Membuat:
- Siapkan semua bahan kemudian cuci hingga bersih.
- Kupas timun, wortel dan juga tomat, kemudian potong menjadi bagian-bagian kecil.
- Sediakan blender, masukkan semua bahan dan tambahkan air secukupnya.
- Proses hingga bahan tercampur rata dan pastikan halus.
- Tuangkan pada gelas, jus wortel siap disajikan.
6 dari 12 halaman
Cara Membuat Jus Wortel dengan Nanas dan Pir
Berbeda dari resep sebelumnya, resep ini menggunakan buah Pir dalam salah satu campuran bahannya. Menggunakan wortel, nanas dan juga pir, berikut cara membuat jus wortel yang sehat dan sederhana.
Bahan:
- 3 buah wortel ukuran kecil
- 1/4 buah nanas beku
- 2 buah pir
- 2 buah tomat merah
Cara Membuat:
- Siapkan semua bahan, kemudian cuci hingga bersih.
- Potong kecil-kecil semua bahan.
- Sediakan Blender, proses semua bahan hingga halus dan merata.
- Tuangkan ke dalam gelas, kemudian sajikan.
7 dari 12 halaman
Cara Membuat Jus Wortel dengan Buah Naga
Resep kali ini menggunakan campuran buah naga. Resep ini cukup bergizi dan sangat mudah dibuat, pastinya sangat enak, lezat dan bergizi. Berikut Diadona berikan cara membuat jus wortel dengan campuran buah naga yang bisa kamu ikuti!
Bahan:
- 1 buah naga
- 1 buah wortel import
- secukupnya skm
- 4 sdm gula pasir
- 50 ml air panas
- secukupnya es batu
Cara Membuat:
- Siapkan blender, kemudian masukan buah naga dan wortel.
- Tambahkan susu kental manis serta larutan gula.
- Larutan gula bisa dibuat dengan campuran gula dan air panas.
- Selanjutnya, masukan es batu kemudian blender semua bahan hingga halus dan merata.
8 dari 12 halaman
Cara Membuat Jus Wortel Apel Nanas ala ReJuve
Tidak hanya segar, Resep Jus Wortel yang satu ini juga tentunya dapat membantu kesehatanmu, lho!
Bahan:
- ¼ buah nanas, kupas
- 2 buah apel fuji
- 4 buah wortel brastagi
Cara membuat:
- Siapkan semua buah dan cuci sampai bersih. Bilas dengan air matang.
- Potong semua buah dan proses dengan menggunakan slow juicer.
- Sajikan jus dalam gelas. Jus wortel siap untuk dinikmati.
9 dari 12 halaman
Cara Membuat Jus Wortel Semangka untuk Diet
Selain olahraga, kamu juga bisa mengonsumsi Resep Jus Wortel yang satu ini kalau sedang diet, lho!
Bahan:
- 2 buah wortel
- 2 sdm cuka apel / jeruk nipis
- 300 gr semangka
- Air secukupnya
Cara membuat:
- Siapkan semua buah dan cuci sampai bersih. Potong sesuai selera masing-masing.
- Campurkan semua bahan dan haluskan. Saring ketika semua buah sudah tercampur sempurna, ataupun tidak disaring sesuai selera.
- Sajikan jus dalam gelas. Jus wortel siap untuk dinikmati.
10 dari 12 halaman
Cara Membuat Jus Wortel Semangka Kuning untuk Kesehatan Mata
Resep Jus Wortel yang satu ini bisa membantu kamu meningkatkan kesehatan mata, lho~
Bahan:
- 1 buah semangka kuning ukuran sedang
- 1 kg wortel
- 2 sdm madu
Cara membuat:
- Siapkan semua buah lalu kupas dan cuci bersih. Potong buah-buahan sesuai selera.
- Masukkan semua buah ke dalam slow juicer atau blender, haluskan.
- Sajikan jus dalam gelas kemudian tambahkan madu. Jus wortel siap dinikmati.
11 dari 12 halaman
Cara Membuat Jus Bayam Tomat Wortel Lemon (BOWL)
Resep Jus Wortel yang satu ini juga termasuk ke jus yang cocok untuk kamu yang sedang diet tapi tetap secara sehat!
Bahan:
- 1 buah timun kecil
- 1 buah tomat
- ½ buah wortel ukuran besar
- ½ buah lemon (atau jeruk nipis)
- 2 genggam bayam
- 100 ml yoghurt drink
Cara membuat:
- Siapkan semua sayur dan buah-buahan. Cuci sampai bersih dengan air.
- Potong sayur-sayuran dan buah-buahan kemudian masukkan ke dalam blender.
- Masukkan yoghurt drink lalu blender sampai menjadi halus.
- Sajikan jus dalam gelas. Jus wortel siap untuk dinikmati.
12 dari 12 halaman
Itu tadi 11 cara membuat jus wortel dengan aneka rasa yang sederhana dan pastinya sangat enak. Selain nikmat, jus wortel juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Penulis : Rafli Husein, Dhiyaa Ul Husna Salisa
