© Pixabay.com/Birte
Di bulan Ramadan ini, bagi umat muslim memang diwajibkan untuk menahan lapar dan haus mulai dari waktu Subuh hingga Magrib. Selama sekitar kurang lebih 13 jam kita menahan lapar dan haus, namun tetap beraktivitas seperti biasanya. Karena itu, makanan ketika berbuka puasa dan sahur sangat penting untuk menjaga kita agar bisa beraktivitas seperti biasa ketika berpuasa.
Nah, bagi kamu yang sedang berpuasa namun tetap ingin diet, bisa banget nih menggunakan resep-resep makanan sehat ini untuk sahur dan berbuka. Apa aja sih menu sehat untuk berbuka dan sahur? Yuk kita coba!
Bahan-bahan:
Cara Membuat:
Bahan-bahan:
Cara Membuat:
Bahan-bahan:
Cara Membuat:
Bahan-bahan:
Cara Membuat:
Bahan-bahan:
Cara Membuat:
Bahan-bahan:
Cara Membuat:
Itulah beberapa resep diet yang bisa kamu coba untuk sahur dan berbuka. Atau jika diazens punya resep sehat sendiri, boleh banget nih dibagikan di kolom komentar. Selamat mencoba!