© 2020 Https://allure.com/
Ginseng telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad. Ginseng mengandung dua senyawa penting yaitu ginsenosides dan gintonin. Senyawa ini saling melengkapi satu sama lain untuk memberikan manfaat kesehatan.
Manfaat ginseng dipercaya untuk mengobati banyak penyakit karena kandungannya. Berikut adalah manfaat ginseng yang mengesankan yang sudah dirangkum dari berbagai sumber.
Daun ginseng jawa merupakan sayuran yang lezat jika diolah menjadi tumisan. Direbus dan disajikan bersama sambal petis juga enak. Selain vitamin A dan vitamin B, daun ginseng diperkaya antioksidan flavonoid seperti teh hijau. Dari kandungan tersebut, terdapat manfaat dari daun gingseng ini. Berikut
Manfaat ginseng yang pertama adalah dapat memperbaiki sistem sirkulasi darah. Kandungan sterol di dalam daun gingseng bermanfaat untuk memperbaiki sistem sirkulasi darah.
Manfaat ginseng selanjutnya adalah dapat menyamarkan flek hitam. Daun ginseng bermanfaat itu menyamarkan flek hitam. Maka dari itu, manfaat daun ginseng ini dapat mempercantik kulit wajah.
Manfaat ginseng berikutnya adalah dapat mencegah radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas berbahaya bagi tubuh, maka dari itu untuk menguranginya kamu harus mengonsumsi daun ginseng ini.
Seperti yang sudah disebutkan di atas, antioksidan flavonoid yang terkandung dalam daun ginseng ini dapat mengurangi risiko kanker dalam tubuh. Oleh karena itu, manfaat ginseng ini adalah untuk mengurangi risiko kanker.
Ginseng jawa (Talinum paniculatum) biasa dimanfaatkan sebagai tanaman hias berbunga dan juga tanaman obat. Berikut adalah manfaat ginseng jawa yang harus kamu tahu.
Manfaat ginseng yang pertama adalah dapat memicu aktivitas fisik dan mental pada orang yang sedang lelah atau dalam kondisi yang lemah lunglai. Sekarang ini sudah banyak ginseng yang dijual dalam bentuk vitamin atau suplemen. Hal ini sangat populer di kalangan masyarakat.
Ginseng dapat memengaruhi sistem saraf tubuh dalam berbagai cara, seperti merangsang metabolisme dan meningkatkan tingkat energi. Keduanya dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan yang ada di tubuh.
Senyawa adaptogen dalam ginseng mungkin berperan dalam hal ini. Adaptogen dalam ginseng dapat mengganggu kadar hormon yang dihasilkan tubuh saat stres. Sehingga, ginseng dapat menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh dan membantu menciptakan suasana hati yang lebih baik.
Manfaat ginseng selanjutnya adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Hal ini berkaitan dengan kandungan ginsenosides di dalam ginseng yang menjaga tubuh dari segala macam virus yang menghampiri. Jadi dengan manfaat ginseng yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh, maka banyak penyakit dari luar yang bisa diatasi.
Salah satunya, manfaat ginseng menjadi sangat ampuh dalam mengatasi penyakit flu. Sebagaimana yang telah diketahui, penyakit flu berhubungan erat dengan kekebalan tubuh. Kandungannya membuat tubuh lebih kebal saat dikonsumsi dan terhindar dari unsur eksternal yang berbahaya bagi kesehatan.
Kandungan zat antioksidan dalam ginseng secara alami mendorong adanya pergerakan aktivitas enzim seperti, superoxide dismutase (SOD), catalase (CAT), glutathione peroxidase (GPx), glutathione reductase (GR), glutathione-S-transferase (GSH) dan heme oxygenase.
Bagi penderita penyakit hepatitis C, ginseng merupakan instrumen tepat untuk mendorong hati agar bekerja atau berfungsi secara normal terlepas dari kondisinya yang kian melemah. Tanaman ginseng secara perlahan mendorong adanya pertumbuhan sel-sel baru dalam hati yang diharapkan akan menjadi lebih dominan dibandingkan bagian-bagian tertentu dalam hati yang sudah terinfeksi.
Sama halnya dengan Hepatitis C, ginseng juga digunakan untuk mengobati pasien HIV/AIDS. Memang tanaman ini tidak secara langsung menargetkan penyakit yang ada dalam tubuh, namun cara kerjanya adalah memotivasi tubuh agar lebih tangguh serta mendorong pembentukan sel-sel alami baru dalam tubuh.
Bagi para pecinta makanan manis, mengonsumsi ginseng sangat dianjurkan. Ginseng diyakini membantu menurunkan gula darah dalam tubuh, khususnya saat kadarnya tidak seimbang dalam tubuh. Tanaman herbal ini dapat membantu mengatur penyerapan glukosa dalam tubuh.
Tingkat gula darah dapat turun secara drastis dengan mengkonsumsi ginseng. Hal ini berarti, mengonsumsi ginseng dapat mengatasi diabetes. Namun, jika kamu sudah menggunakan obat antidiabetes, diperlukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Pasalnya, mencampur ginseng dengan obat diabetes bisa membuat kadar gula darah terlalu rendah.
Sebuah penelitian menunjukkan fakta bahwa pengonsumsian tanaman ginseng, baik dalam bentuk suplemen atau tumbuhan langsung, membantu menurunkan risiko seseorang terserang penyakit kanker. Tidak hanya membantu mencegah kanker, manfaat ginseng juga selama ini terbukti berguna untuk memberikan tenaga pada pasien kanker yang kelelahan atau terlampau lelah akibat kemoterapi.
Sebuah penelitian di Korea Selatan mengungkapkan bahwa salah satu manfaat ginseng adalah bisa mengatasi disfungsi ereksi. Dalam penelitian tersebut dinyatakan bahwa 60 % penderita disfungsi ereksi yang rajin mengonsumsi ginseng kondisinya lambat laun menjadi lebih baik dari sebelumnya.
Namun bila berencana mengonsumsi ginseng secara rutin, kamu diharuskan untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter. Hal ini disebabkan karena ginseng dapat mengakibatkan berbagai efek samping yang tidak baik untuk kesehatan dan juga bereaksi terhadap beberapa obat-obatan.
Penelitian yang dilakukan di Cina menemukan fakta bahwa salah satu manfaat ginseng adalah bisa memacu kemampuan berpikir manusia sekaligus membuat fungsi kognitifnya menjadi lebih baik dan aktif. Manfaat ginseng ternyata bisa didapatkan untuk peningkatan kognitif, perilaku, serta kualitas hidup. Bahkan kandungan antioksidan dalam ginseng dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel di otak.
Oleh karena itu, manfaat ginseng lainnya adalah dapat mencegah Alzheimer, demensia dan gangguan kognitif lainnya. Dengan begitu, kamu bisa mengonsumsinya sesekali saat kamu sedang lelah namun harus belajar untuk ujian di keesokan harinya. Kamu harus memerhatikan betul bagaimana efek buruk bila terlalu berlebihan dalam mengonsumsi ginseng.
Korea terkenal dengan julukan negeri ginseng. Hal ini karena Korea menjadi salah satu negara terbesar penghasil ginseng. Bahkan ginseng Korea sudah dikenal luas dengan khasiatnya mengobati berbagai macam penyakit secara alamiah, yang tidak dapat ditemukan pada herbal lainnya. Berikut adalah manfaat ginseng korea yang mengensankan.
Menurut Park, Ginseng memiliki banyak sekali macam dan jenis. Namun untuk kesehatan, Ginseng Korea dipercaya mampu menjaga daya tahan tubuh dan menambah stamina. Setidaknya ada tujuh manfaat utama Ginseng Korea, yakni membantu memperbaiki pembentukan darah, sirkulasi darah dan meningkatkan fungsi paru-paru dan limfa dengan menormalisasi gangguan.
Manfaat ginseng Korea juga menghilangkan racun dalam tubuh dan kulit menjadi lebih baik juga meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
Berdasarkan penelitian, pria yang usianya menginjak kepala 4 ke atas memiliki masalah dengan potensi hubungan intim (seks). Dan ekstrak ginseng disebut bisa menjadi salah satu obat untuk menyembuhkan indikasi tersebut.
" Indikator itu belum final. Variabelnya banyak. Salah satunya juga bisa akibat kelelahan dalam beraktifitas sehingga menurunkan keinginan berhubungan intim. Saya juga sesekali mengalami hal ini dengan suami. Ekstrak ginseng memberi pengalaman dan membantu mengembalikan kekuatan untuk menemukan kedalaman hubungan baru. Tapi potensi keintiman bukan segala-galanya dalam keluarga," tukas wanita kelahiran Norwegia itu.
Manfaat ginseng ini tentu juga bisa untuk wanita. Apa saja? Berikut adalah manfaat ginseng untuk wanita.
Wanita yang menderita menopause atau gangguan hormon harus mengonsumsi tanaman ini karena berfungsi menghilangkan nyeri saat haid dan gejala menopause.
Buah ginseng kaya akan antioksidan bermanfaat untuk merangsang kulit memproduksi sel-sel kulit baru (peremajaan kulit) sekaligus mencegah kerutan di wajah yang menjadi tanda-tanda penuaan.
Minyak yang bersumber dari akar ginseng bermanfaat untuk merangsang regenerasi sel-sel baru, menguatkan jaringan sel, menjaga kelenturan kulit sampai lapisan terdalam.
Jadi apakah kamu salah satu orang yang memanfaatkan ginseng ini sebagai obat tradisionalmu?
