© Shutterstock
Bagi yang nggak tau apa itu dalgona coffee, kayaknya kalian benar-benar kebangetan. Raisa aja penyanyi papan atas Indonesia sampai penasaran apa itu dalgona coffee. Tapi sebenarnya terserah kamu sih, mungkin nggak tertarik untuk tau karena kamu penikmat teh. Siapa tau.
Minuman viral ini berawal dari Korea Selatan yang dibuat warga sana selama masa karantina diri dalam menghadapi virus corona. Katanya juga, Bikin Dalgona Coffe Harus Diaduk 400? Jangan Bercanda ya Kalian. Ada-ada aja ya persepsi orang-orang tentang minuman ini.
Tapi terlepas itu juga, mungkin kamu suatu saat ini udah nyoba dalgona coffee dan terus ketagihan. Selain rasanya yang enak banget, kamu juga perlu tau manfaat dalgona coffee untuk kesehatan.
Namanya juga dalgona coffee, bahan utama yang diperlukan untuk membuatnya adalah tentu saja kopi. Kalian mungkin sudah tau apa saja manfaat kopi untuk kesehatan tubuh, tapi mungkin aja kalian lupa kan ya. Merangkum dari Healthline, ini nih manfaat kopi untuk kesehatan!
1. Membuat Badan Lebih Berenergi dan Otak Lebih Cerdas
2. Membantu Membakar Lemak
3. Meningkatkan Kinerja Tubuh
4. Mengandung Kandungan Nutrisi yang Penting
5. Menurunkan Risiko Terkena Diabetes
6. Memperkuat Daya Ingat
7. Menurunkan Risiko Parkinson
8. Menjaga Kesehatan Hati
9. Membuatmu Lebih Bahagia dengan Berkurangnya Depresi
10. Menurunkan Risiko Kanker Tertentu
11. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
12. Membantumu untuk Hidup Lebih Lama
13. Sumber Antioxidan Terbesar
Selain kopi, susu adalah bahan utama kedua dalam pembuatan dalgona coffee. Tanpa susu, dalgona coffee nggak bakal jadi. Sementara susu itu emang sedap, melansir dari Healthline susu juga punya berbagai sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Apa sajakah itu?
1. Mengandung Nutrisi yang Sangat Baik untuk Tubuh
2. Kualitas Proteinnya Gak Diragukan Lagi
3. Bermanfaat untuk Kesehatan Tulang
4. Membantu Mencegah Bertambahnya Berat Badan
Setelah kopi dan susu, dalgona coffee gak akan lengkap dan sedap tanpa adanya gula. Ya, memang pemakaian gula yang berlebihan nggak baik untuk tubuh, makanya gak banyak-banyak dalam pembuatan dalgona coffee. Tapi jika dikonsumsi dengan takaran normal, merangkum dari The One Thing, gula punya beberapa manfaat lho!
1. Menjadikan Tubuh Berenergi dalam Waktu Singkat
2. Menyimpan Energi untuk Kegiatanmu Selanjutnya
3. Meningkatkan Mood dengan Cepat
4. Meningkatkan Cara Berpikir
Nah guys, udah tau kan manfaat apa yang kamu dapatkan dalam penyajian satu gelas dalgona coffee? Tapi jangan berlebihan ya guys buatnya, karena seperti pepatah bijak, sesuatu yang berlebihan itu nggak baik bahkan hal baik sekalipun.
Semoga bermanfaat!
