© Instagram.com/@mastercorbuzier
Deddy Corbuzier dikenal dengan salah satu publik figur Tanah Air dengan gaya hidup sehat yang sellau ia jalan. Tak heran jika Deddy bisa membuktikan dirinya belum pernah terpapar virus corona semenjak wabah Covid-19 masuk ke Indonesia. Terbaru, Deddy sampai menujukan bukti tes yang diunggah di instagram.
" HASIL TARUHAN SAMA @dr.tirta Alhamdulillah perang selama 17 bulan melawan Covid ini. Saya masih NON Reactive, Artinya tidak pernah kena, tidak OTG. Artinya IMUNITAS saya masih sangat mendukung," tulis Deddy di Instagram.
Pria bergaya kepala plontos itu pun kemdan membagikan tps dan kiatnya menjaga imunitas tubuh sehingga bisa terhindar dari Covid-19.
" Saya OCD jendela 18:6 tiap hari non stop fasting sudah selama ada 8 tahun, seminggu sekali saya one meal a day," katanya.
Untuk menjaga kebugaran tubuh, Deddy rutin berolahraga dan mengkonsumsi makanan bergizi dengan menghindari gula.
" Saya gym dan workout minimal 5 hari seminggu selama satu jam per hari minimal. Keluar kota pun syarat nya ada gym di hotel.Seriously Saya tidak minum Gula, soda, alkohol, dll. Dan ya Low Carbo," ucap dia lagi.
View this post on Instagram
Ayah dari Azka Corbuzier ini juga tetap rutin mengkonsumsi vitamin untuk meningkatkan kesehatannya.
" Dan saya minum beberapa vitamin yg saya percaya membantu ngatasin covid," tuturnya.
Tak hanya itu, dalam unggah video Podcast-nya bersama dr. Tirta, Deddy juga mengungkap kebiasan lainnya. Beberapa di antaranya adalah ia selalu makan asupan yang sehat, tidak minum soda, rajin olahraga, dan tidak mengonsumsi makanan dan minuman mengandung gula.
Mendengar fakta tersebut, dr. Tirta pun menyebutkan bahwa usaha dan rutinitas gaya hidup sehat Deddy Corbuzier tersebut sangat menolongnya dalam menjaga imunitas tubuh tetap prima dan mampu menangkal virus datang.
Wah, boleh ditiru banget nih Diazens. Coba yuk!
