© Shutterstock
Sebagian besar wanita mempunyai impian untuk memiliki payudara besar. Ada berbagai cara memang untuk mendapatkan hal ini. Dan tahukah, salah satu caranya dengan mengomsumsi makanan-makanan tertentu lho! Melansir dari Doctor NDTV, ini nih makanan yang bisa besarin payudara wanita!
Kacang-kacangan bisa membuat payudara lebih besar. Kacang kenari, kacang mete, kacang pcan, dan kacang tanah contohnya. Sebab, kacang mengandung protein dan lemak yang baik. Selain itu bikin payudara lebih besar, kacang juga menyehatkan jantung dan otak lho! Bermanfaat banget, kan?
Siapa penggemar makanan laut? Ada kabar baik. Ternyata beberapa makanan laut bisa membuat pertumbuhan payudara lebih baik lho. Sebut saja udang, kerang, rumput laut, dan tiram. Mereka semua mempunyai kandungan yang menginduksi hormon seks dalam tubuh, sehingga ukuran payudara bisa bertambah.
Jarang memang dibicarakan, tapi makanan satu ini bisa mempebesar payudara, tak hanya menurunkan berat badan dan kesehatan rambut. Sebab, kandungan fitoestrogennya bisa meningkatkan pertumbuhan kelenjar susu payudara.
Buah-buahan memang menyehatkan, tapi siapa sangka ternyata membiasakan mengonsumsi makanan ini bisa memperbesar ukuran payudara. Sebuat saja buah ceri. beri dan blueberry yang kaya akan estrogen.
Protein sangatlah penting untuk pertumbuhan payudara, dan itu sebabnya kamu nggak bisa mengesampingkan daging, terkhusus yang tanpa lemak.
Makanan bertajuk biji, apapun itu, ternyata sangat direkomndasikan jika ingin memiliki payudara yang lebih besar. Bunga matahari, labu, adas manis, atau bahkan biji rami. Biji-biji ini bisa meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh yang bisa meningkatkan pertumbuhan payudara.
Teruntuk kamu pecinta sayuran, kabar ini bakal bikin kamu senyam-sanyum. Sayuran hijau punya nilai tinggi dan bisa membantu pertumbuhan payudara lebih baik. Sebut saja tanaman brassia dan bayam, penampilan payudaramu keseluruhan akan meningkat dan kencang.
Semua jenis susu ternyata mampu meningkatkan ukuran payudara. Susu sapi, misalnya, kayak segala kandungan hormon seperti estrogen, progesteron, dan prolaktin. Sedangkan susu kedelai dengan kandungan isflavonnya bertanggung jawab meningkatkan ukuran payudara wanita.
Setiap hari kita akan menemukan sajian yang satu ini. Ya, ayam. Ternyata, makan ayam bisa meningkatkan ukuran payudara wanita dengna cepat. Lagi-lagi, kandungan kadar estrogennyalah yang bisa membuat payudara lebih besar secara alami.
Nah, itulah makanan yang bisa bikin payudara lebih besar. Semoga bermanfaat!
