© Newsweek.com
Di bulan ramadan pas puasa gini jadi pengin makan yang macem-macem. Mulai dari gorengan hingga daging-dagingan. Rasanya, kalau udah nggak makan dan minum seharian apa aja bakal disikat.
Tapi jangan salah, untuk kamu yang punya derita mag, makanan yang kamu konsumsi harus diperhatikan. Kalau nggak, bisa-bisa kondisi mag kamu malah semakin parah. Apa aja makanan tersebut? Melansir dari Merdeka.com, ini dia macam-macam makanan yang sebaiknya kamu hindari.
Mag sangat erat kaitannya dengan asam lambung. Dengan kamu mengonsumsi gorengan, hal ini hanya kan menjadi pemicu naiknya asam lambungmu. Kalau lagi puasa, ya, sudah sebaiknya makanan ini kamu hindari, deh!
Walaupun lezat dan menggiurkan, mengonsumsi juga bisa menyebabkan naiknya asam lambung. Kandungan kafein an stimulan inilah yang sangat berpengaruh. Kalau lagi puasa, sebaiknya jangan dulu makan cokelat, deh!
Selain gorengan dan cokelat, produk berlemak tinggi juga dapat menyebabkan naiknya asam lambung. Memang di satu sisi menyehatkan, tapi kalau lagi mag apalagi puasa sebaiknya hindari, ya!
Semua yang berlemak tinggi bisa menyebabkan asam lambung, tak terkecuali daging. Lemak tinggi pada daging yang dikonsumsi bisa mengendap lama di perut, dan lagi-lagi bisa kena asam lambung, deh.
Yang terakhir ini mungkin bukan termasuk jenis makanan. Tapi, minuman ini sangat penting untuk kamu hindari, apalagi pas puasa, sebab juga dapatp memicu naiknya asam lambung. Kandungan kafein dan sifat asamnya sangat nggak bagus dan dapat memperburuk kondisi penderita sakit mag kayak kamu.
Nah guys, itu dia makanan dan juga minum yang nggak sebaiknya kamu hindari selama puasa kalau kamu punya mag. semoga bermanfaat, ya!
