© Scmp.com
Pipis emang udah menjadi kebutuhan kita sehari-sehari (yaiyalah). Abis pipis, rasanya lega. Tapi, pasti ada suatu momen yang buat kamu nggak bisa untuk buang air kecil.
Akibatnya, kamu jadi nahan pipis deh. Tapi, ada juga nih yang padahal bisa pipis pada saat itu juga, tapi sengaja buat menahannya.
Kalau kamu jadi sering nahan pipis, lebih baik kamu hentikan kebiasaan ini deh. Soalnya, menurut Times of India, nahan pipis itu nggak baik buat dirimu.
Kalau kamu nggak buang air kecil secara teratur apalagi menahan-nahannya, kandung kemihmu bisa mengalami kerusakan yang serius, karena semakin lama otot kandung kemih kamu melemah.
Kalau sudah begitu, kamu bisa terkena inkontinesensia urin, yaitu kebocoran urine yang nggak sengaja. Maksudnya adalah kamu nggak bisa lagi menahan buang air kecil, sehingga mengompol. Hmm...
Selain itu, infeksi saluran kemih (ISK) juga bisa menghantuimu. Karena keseringan menahan pipis, bakteri jadi bisa mulai berkembang biak. Apalagi kalau jarang minum air putih, ISK ini bisa rentang banget terjadi.
Mengetahui apakah kamu terkena ISK atau bisa dilihat dengan beberapa tandanya. Pertama, ketika pipis, rasanya ada sensasi terbakar, sakit. Kedua, urin nggak ada warnya, atau sekalinya berwarna, itu adalah darah. Ketiga, bagian bawah perutmu terasa sakit. Yang terakhir adalah air pipismu terasa busuk sekali baunya.
Selanjutnya kalau kamu sering menahan pipis, kandung kemih kamu bisa merenggang atau melebar. Menahan pipis berarti kandung kemih kamu membesar, dan kalau dilakukan secara terus-menerus, kandung kemih kamu secara otomatis sedikit demi sedikit akan melebar atau merenggan bukan?
Kalau sudah begiini, kamu akan berkeingan terus untuk buang air kencing, sementara kamu merasa kesulitan untuk mengeluarkannya.
Yang terakhir adalah kamu bisa terkena retensi urin kalau keseringan menahan pipis. Retensi urin merupakan suatu kondisi di mana kandung kemihmu nggak bisa mengeluarkan air urin seutuhnya karena aliran urin tersumbat di antara kandung kemih dan uretra.
Huh, ternyata begitu ya akibatnya kalau keseringan nahan buang pipis. Kurang-kurangin ya. Biasanya dalam sehari seseorang buang air kecil 4-10 kali, atau 6-8 kali. Ya, setiap orang-orang berbeda-beda sih.
Semoga bermanfaat!
