© Shutterstock
Kesehatan mental tidak kalah penting dengan kesehatan penting. Jika kesehatan mental terganggu, berbagai aktivitas yang dilakukan sehari-hari pun ikut terganggu. Bahkan kondisi kesehatan mental juga sangat terkait dengan panjangnya kualitas hidup.
Mungkin, kalian masih belum bisa memahami kondisi diri kalian saat ini, apakah kesehatan mentalnya baik-baik saja atau tidak. Untuk itu, berbagai website telah tersedia untuk kalian yang ingin mengetahui bagaimana kesehatan mental kalian secara umum.
Salah satu website yang bisa kalian kunjungi untuk tes kesehatan mental adalah di satepersen.net. Di website tersebut, terdapat beberapa pertanyaan yang harus kalian jawab dengan jujur agar mengetahui gimana kondisi kesehatan mental kalian secara umum. Untuk mencobanya, kalian bisa klik di sini!
Kondisi kesehatan mental perlu dijaga dengan baik agar bisa beraktivitas dengan produktif dan maksimal. Dengan kondisi kesehatan mental yang terjaga, pikiran pun jadi positif dan jernih sehingga bisa menghadapi berbagai persoalan dengan baik.
Selain itu, terjaganya kondisi kesehatan mental juga sangat baik untuk kehidupan sosial. Komunikasi jadi baik, mudah bergaul, dan cenderung punya pertemanan yang sehat. Namun yang paling penting, kondisi kesehatan mental juga sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan fisik. Jadi, keduanya harus seimbang!
Meski kalian bisa mengetahui kondisi kesehatan mental di sebuah website, ada baiknya kalian juga mengunjungi dokter terkait agar mendapatkan penanganan yang tepat, ya!
Tetap semangat dan sehat selalu!
