© Unsplash.com / Miguel Andrade
Namanya juga manusia, kita nggak pernah tahu kapan kita akan tutup usia. Tapi, seenggaknya kita berusaha bagaimana agar bisa hidup lebih lama. Entah itu dari menjaga pola hidup, dari menjaga kebugaran tubuh, waspada di perjalanan, bahkan sampai menjaga pola makan.
Ngomong-ngomong soal makanan, apakah kamu suka makan cabai? Nah ada berita bagus untukmu wahat penggemar cabai. Katanya, memakan cabai ternyata bisa memperpanjang umur, loh. Hm, kok bisa, ya?
Dirangkum dari Bustle (27/01), cabai ternyata nggak hanya membuat olahan makanan lebih sedap, tapi juga bisa menguragi risiko kematian. Selain CNN, sebuah penelitian yang diterbikan di Journal of The American College of Cardiology mengungkapkan bahwa orang yang memakan cabai memiliki risiko terkena serangan jantung, sehingga risiko kematian pun juga menipis.
Nggak hanya itu. Penelitian lain pada tahun 2015, yang diterbitkan dalam jurnal BMJ juga menyatakan bahwa orang yang mengonsumsi cabai memiliki risiko kematian yang rendah akibat seorang penyakit jantung, dan juga akibat kanker dan penyakit pernapasan lainnya.
Begitu juga dengan penelitian yang dilakukan pada tahun 2016, bahwa kandungan dalam cabai yaitu capsaicin memiliki antioksidan kuat, yang pada beberapa kasus dapat mendorong kematian sel, sehingga mengurangi penyebarannya sel kanker.
Dari hasil-hasil penelitian tersebut, sudah jelas sekali bahwa rajin memakan cabai dapat mengurangi risiko kematian. Jika risiko kematian berkurang, itu berarti tingkat umur panjang meningkat.
Wah, berkhasiat sekali ya, cabai itu. Kamu termasuk orang yang suka makan cabai? Coba ceritain di kolom komentar, gimana makan cabai bisa memengaruhi peningkatan kesehatan kamu!
