© Shutterstock
Setiap hari setiap orang pasti menguap. Biasanya, orang ketika menguap selalu dikaitkan dengan mengantuk. Atau paling enggak, bosan terhadap aktivitas yang sedang dilakukannya saat itu.
Namun tau nggak sih, ternyata menguap mempunyai sederat menfaat untuk kesehatan lho! Penasaran? Melansir dari The Health Site, ini manfaat menguap untuk kesehatan.
Pada di suatu waktu, ada kalanya telinga tiba-tiba merasa tidak nyaman. Misalnya saja ketika turun naik gunung dengan mobil, atau perubahan ketinggian tiba-tiba di pesawat. Nah, ketidaknyamanan atau bahkan sakit telinga tersebut bisa diredakan dengan menguap. Para peneliti mengatakan bahwa menguap merupakan refleks pertahanan telinga, sehingga membuat telinga kembali nyaman selama terdapat perubahan ketinggian.
Siapa sangka, ternyata dengan menguap, sirkulasi darah bisa meningkat. Para peneliti telah mengungkapkan, bahwa menguap bisa mendinginkan otak. Gairah dan efesiensi mental pun meningkat. Selain itu, menguap punya efek yang sama dengan kafien, yaitu bisa meningkatkan aliran darah ke otak.
Yang patut disyukuri banget dengan menguap adalah otak jadi bisa mendapatkan peningkatan sirkulasi oksigen. Setiap menguap, itu berarti oksigen membawa oksigen lebih ke paru-paru serta meningkatkan penumpukan karbon dioksida di sana. Pada gilirannnya, berdampaklah pada peningkatan sirkulasi oksigen ke otak.
Itulah sederet manfaat menguap untuk kesehatan. Ternyata aktivitas tubuh memang tidak ada yang sia-sia, semuanya punya manfaat kesehatan termasuk menguap.
