Rasa mulas muncul akibat pergerakan usus dan biasanya baru membaik setelah kamu buang air besar (BAB). Tapi, ternyata ada lho beberapa masalah kesehatan yang menjadi penyebab perut mulas tapi tidak disertai BAB.
© Shutterstock
Rasa mulas muncul akibat pergerakan usus dan biasanya baru membaik setelah kamu buang air besar (BAB). Tapi, ternyata ada lho beberapa masalah kesehatan yang menjadi penyebab perut mulas tapi tidak disertai BAB.
Kalau kamu lebih sering mulas dari biasanya, ada kemungkinan hal ini disebabkan oleh perubahan gaya hidup atau pola makan. Pada kasus seperti ini, bukan makanan yang menjadi penyebab sembelit, melainkan pilihan makanan yang tidak memenuhi gizi seimbang.
Agar lebih lancar, isilah menu harian dengan makanan sehat yang beraneka ragam.
Sembelit sendiri bukan suatu penyakit, melainkan kondisi yang menandakan adanya masalah pada sistem pencernaan. Faktor utama penyebab sembelit ialah melambatnya gerak feses di dalam usus sehingga feses lama-kelamaan menjadi keras.
Sembelit bisa bertambah parah akibat kurangnya asupan air dan makanan berserat, penyakit pencernaan tertentu, dan kebiasaan menunda BAB.
Sindom usus malas adalah gangguan pada usus yang menyebabkan sakit perut dan sembelit kronis (berkepanjangan). Berkurangnya gerak usus besar menjadi penyebab perut mulas tapi tidak BAB pada orang-orang yang mengalami sindrom ini.
Sebuah penelitian dalam The Korean Journal of Physiology & Pharmacology, mengaitkan rasa mulas ini berkaitan dengan hormon estrogen.
Estrogen memperlambat proses pengosongan lambung sehingga feses lebih lama berada di dalam usus besar. Hormon estrogen juga membuat otot dasar panggul menjadi lebih lemah sehingga usus lebih sulit mendorong feses keluar dari tubuh.
Pseudo-obstruksi usus, yakni kondisi langka dengan gejala yang mirip dengan penyumbatan usus. Untuk mendiagnosis pseudo-obstruksi usus, dokter perlu melakukan pemeriksaan fisik dan rontgen untuk memastikan bahwa kamu tidak mengalami penyumbatan usus.
Berikut beberapa tips yang bisa kamulakukan untuk melancarkan buang air besar:
Semoga informasi ini bermanfaat ya!
