© Shutterstock
Setiap wanita pastinya peduli dengan penampilan rambut. Hal itu didukung oleh fakta bahwa rambut adalah bagian penting dari identitas kita.
Untuk menjaga agar rambut tetap sehat, kita juga harus lebih memperhatikan hal-hal tertentu yang merupakan bagian dari rutinitas harian. Karena hal tersebut bisa saja menyebabkan kerusakan pada rambut. Salah satunya adalah kebiasaan mengikat rambut ketika tidur.
Mengutip Bright Side, berikut tiga alasan kenapa kamu harus berhenti mengikat rambut saat sedang tidur:
Mengikat rambut akan memberi tekanan pada akar rambutmu dan menjadi lebih buruk lagi saat tidur, karena kamu secara tidak sadar menggerakkan kepala. Seperti yang diklaim oleh American Academy of Dermatology, hal tersebut menyebabkan helai rambut patah atau rontok.
Alopecia adalah suatu kondisi di mana rambut rontok dari seluruh atau beberapa bagian tubuh. Menarik rambut secara konstan bisa menyebabkan hal ini karena folikel rambut yang rusak. Menurut British Association of Dermatologists, alopecia berpotensi mengarah pada kebotakan. Tentunya kamu tidak mau kan sampai kejadian?
Karena akibat dari kerontokan rambut yang sudah disebutkan sebelumnya, penipisan rambut bisa terlihat nyata, terutama di sekitar garis rambut. Ini karena karet kuncir akan menimbulkan gesekan saat tidur dan ikatan rambut yang ketat seperti ini bisa menyebabkan rambut patah.
Kalau dibiarkan terus menerus dan jadi kebiasaan, maka bisa membuat rambutmu kusut, kering, dan rusak.
Berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar rambut tetap sehat saat tidur:
Semoga informasi ini bermanfaat ya!
