© Pinterest/oxy-plants.com | Patchplants.com
Memiliki tanaman hias untuk kamar tidur tidak hanya menambah estetika ruangan, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas udara dan suasana hati. Tanaman hias tertentu memiliki kemampuan menyerap polutan berbahaya seperti benzena, formaldehida, dan trikloretilen yang sering ditemukan dalam perabotan rumah tangga dan produk pembersih. Dengan demikian, udara di kamar tidur menjadi lebih bersih dan segar.
Tanaman hias di kamar tidur dapat menciptkan udara yang bersih dan segar di kamar tidur dapat meningkatkan kualitas tidur. Beberapa tanaman bahkan melepaskan oksigen di malam hari, sehingga kamu dapat bernapas lebih lega dan tidur lebih nyenyak.
Tanaman hias yang indah dapat meningkatkan suasana hati dan membuatmu merasa lebih bahagia. Berikut ini adalah sepuluh tanaman hias yang cocok untuk ditempatkan di kamar tidur:
© Pinterest/thesill.com
Lidah mertua adalah tanaman yang sangat tahan banting dan mudah dirawat. Tanaman ini mampu menyerap racun dari udara dan menghasilkan oksigen di malam hari, sehingga sangat ideal untuk ditempatkan di kamar tidur.
Lidah mertua juga sangat efektif dalam menyerap karbon dioksida, yaitu gas buangan yang kita hasilkan saat bernapas. Dengan mengurangi kadar karbon dioksida di ruangan, tanaman ini dapat membantu menciptakan lingkungan tidur yang lebih nyaman.
© Pinterest/oxy-plants.com
Peace lily dikenal sebagai tanaman yang efektif dalam memurnikan udara. Tanaman ini dapat menyerap polutan seperti formaldehida, benzena, dan trikloroetilen. Peace lily juga memiliki bunga putih yang cantik, menambah keindahan ruangan.
Peace Lily juga membantu menjaga kelembaban udara di dalam ruangan. Ini sangat bermanfaat, terutama di ruangan berpendingin yang cenderung kering. Kelembaban yang seimbang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan saluran pernapasan.
© Pinterest/westelm.com
Lavender terkenal dengan aroma yang menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres serta meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, lavender juga memiliki bunga berwarna ungu yang indah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aroma lavender dapat membantu mengurangi gejala menopause seperti hot flashes dan kesulitan tidur.
Lavender mengandung senyawa yang memiliki sifat anti-anxiety, sehingga dapat membantu meredakan perasaan cemas dan stres. Aroma lavender dapat menciptakan suasana yang tenang dan damai di kamar tidur, membantumu merasa lebih rileks.
© Pinterest/jojotastic.com
Aloe vera atau lidah buaya adalah tanaman yang mudah dirawat dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Tanaman ini menghasilkan oksigen di malam hari dan dapat membantu membersihkan udara dari formaldehida dan benzena.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aloe vera dapat menyerap radiasi elektromagnetik yang dipancarkan oleh perangkat elektronik di sekitar tempat tidur, sehingga mengurangi gangguan tidur yang disebabkan oleh radiasi tersebut.
© Pinterest/patchplants.com
English ivy adalah tanaman merambat yang efektif dalam menyerap racun dari udara. TTanaman ini mampu mengurangi hingga 90-94% jamur di udara dalam waktu 12 jam. Ini sangat bermanfaat bagi kamar tidur yang cenderung lembap dan berpotensi tumbuh jamur.
Melihat tanaman hijau seperti English Ivy dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Ini sangat baik untuk kualitas tidur yang lebih nyenyak.
© Pinterest/leafenvy.co.uk
Snake plant atau lidah mertua merupakan tanaman yang sangat mudah dirawat dan tahan terhadap kondisi lingkungan yang kurang ideal. Tanaman ini juga dikenal mampu menyerap racun dan menghasilkan oksigen di malam hari.
Berbeda dengan kebanyakan tanaman yang menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen di siang hari, Snake Plant memiliki kemampuan unik untuk melakukan proses sebaliknya di malam hari. Hal ini membuatnya menjadi pilihan yang sangat baik untuk diletakkan di kamar tidur, karena dapat membantu meningkatkan kualitas udara saat kita tidur.
© Pinterest/plantvine.com
Spider plant adalah tanaman yang sangat baik dalam menyaring udara dan menghilangkan polutan seperti formaldehida dan xylene. Tanaman ini juga mudah dirawat dan dapat berkembang dengan baik di dalam ruangan.
Spider Plant dapat membantu meningkatkan kelembapan udara di dalam ruangan, terutama di musim kemarau. Udara yang terlalu kering dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan saluran pernapasan.
© Pinterest/bloomscape.com
Golden pothos adalah tanaman merambat yang sangat populer dan mudah dirawat. Tanaman ini mampu menyerap racun dari udara dan tumbuh dengan baik di berbagai kondisi cahaya. Golden Pothos dapat membantu menyerap bau-bau tidak sedap di dalam ruangan, sehingga kamar tidurmu akan terasa lebih harum dan segar.
Dengan daunnya yang hijau mengkilap dan bentuknya yang unik, Golden Pothos dapat menambah keindahan dan nuansa alami pada kamar tidur.
© Pinterest/bloomscape.com
Bamboo palm adalah tanaman yang dikenal mampu menyaring udara dari formaldehida, benzena, dan trikloroetilen. Tanaman ini juga memberikan sentuhan tropis pada ruangan dengan daunnya yang lebat.
Tanaman ini dapat membantu menyerap suara-suara bising dari luar ruangan, menciptakan suasana yang lebih tenang dan nyaman di kamar tidur. Tanaman ini melepaskan oksigen melalui proses fotosintesis, membantu meningkatkan kualitas udara di kamar tidur.
© Pinterest/Aida Alrohili
Gerbera daisy adalah tanaman berbunga yang tidak hanya memperindah ruangan tetapi juga efektif dalam memurnikan udara. Tanaman ini dapat menghilangkan polutan seperti benzena dan trikloroetilen, serta menghasilkan oksigen di malam hari.
Warna-warni cerah dari bunga Gerbera Daisy dapat memberikan efek positif pada suasana hati. Melihat bunga-bunga cantik ini setiap hari dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi perasaan sedih atau lelah.
Memiliki tanaman hias pembersih udara di kamar tidur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kualitas hidup. Selain itu, tanaman hias juga dapat mempercantik tampilan kamar tidurmu.
