Memasuki usia 40 tahun, berbagai masalah dalam tubuh Moms pasti akan semakin kompleks. Benar? Tentu saja, terlebih bagi mereka yang tidak menjaga kesehatan sejak muda.
Setelah Moms memasuki usia 40 tahun, kulit mulai mengendur, lemak ada di mana-mana, kantung mata mulai kendur, bahkan tubuh menjadi lebih mudah lelah. Mungkin tidak semuanya, tapi ini lebih banyak terjadi.
Makanan tinggi nutrisi bisa menjadi jawaban untuk mengatasi masalah Diazens. Dilansir dari Food Nutrition, para ahli diet merekomdemdasikan beberapa makanan tinggi nutrisi buat Moms setelah 40 tahun.
Ubi jalar mengandung tinggi serat dan berbagai nutrisi lain yang baik untuk kesehatan jantung Moms.
Hak Cipta © 2020 https://rawpixel.com
