Olahraga yoga adalah olahraga yang membutuhkan flexibilty yang cukup. Mungkin beberapa orang akan menganggap bahwa gerakan yoga terlihat agak ekstream dan bikin semuua badan sakit. Melakukan olahraga membutuhkan latihan kelenturan setiap hari.
Salah satu artis yaitu Nia Ramadhani baru pertama kali mencoba yoga. Ia melakukannya di teras rumahnya bersama instruktur yang ia percaya untuk mengajarinya. Nia Ramadhani diajari gerakan dasar terlebih dahulu. Penasaran seperti apa? Yuk, simak!
Bersama instruktur, Nia Ramadhani diajari beberapa gerakan dasar
Hak Cipta © instagram.com/ramadhaniabakrie
