Seiring bertambahnya usai, metabolsime tubuh hingga kekuatan masa otot Moms di tumah akan terus berkurang. Untuk itu, mengonsumsi jenis makanan tertentu menjadi hal penting yang perlu diperhatikan loh.
Mengapa? Tentu saja karena kandungan nutrisi dari berbagai jenis makanan yang Moms makan akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Untuk itu, Diadona telah merangkum beberapa jenis makanan yang direkomendasikan untuk wanita 40 tahun plus untuk meningkatkan kesehatan kamu.
Simak yuk, makanan apa saja sih yang terbaik buat kamu di usia 40 tahun plus.
Hak Cipta © pexels.com/@mastercowley
