Seiring bertambahnya usai, metabolsime tubuh hingga kekuatan masa otot Moms di tumah akan terus berkurang. Untuk itu, mengonsumsi jenis makanan tertentu menjadi hal penting yang perlu diperhatikan loh.
Mengapa? Tentu saja karena kandungan nutrisi dari berbagai jenis makanan yang Moms makan akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Untuk itu, Diadona telah merangkum beberapa jenis makanan yang direkomendasikan untuk wanita 40 tahun plus untuk meningkatkan kesehatan kamu.
Avokad bisa menjadi camilan sehat dan hidangan yang cocok di lidah Moms. Meski tinggi lemak, avokad bisa membantu program diet kamu juga loh.
Hak Cipta © 2020 https://www.diadona.id
