Punya tubuh ideal sangat penting untuk menunjang penampilan. Sayangnya, tidak semua orang dilahirkan dengan tubuh ideal seperti yang diharapkan.
Tapi tenang, ada banyak cara yang bisa dilakukan agar bisa punya tubuh yang ideal, salah satunya adalah melakukan program diet.
Salah satu yang gencar melakukan program diet adalah para idol Korea. Sebagai bintang kenamaan, idol Korea kerap menjadi sorotan masyarakat global. Selain puna paras wajah yang menawan, mereka juga memiliki postur tubuh yang sangat ideal.
Seperti apa sih cara diet para idol Korea ini? Yuk kepoin!
Joy Red Velvet sangat memerhatikan makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Ia melakukan diet seimbang dengan mengonsumsi makanan rendah kalori dan rendah karbohidrat. Beberapa makanan yang dikonsumsi rutin oleh Joy, yaitu sayuran, biji-bijian utuh, ikan salmon, dada ayam, omelet, dan salad dressing rendah kalori.
Hak Cipta © instagram @_imyour_joy
