© Romper
Tak sedikit wanita yang memiliki kekhawatiran puting lecet saat menyusui. Padahal persiapan fisik ibu sebelum melahirkan sangat penting, apalagi jika buah hati akan disusui secara ekslusif selama enam bulan.
dr. Boy Abidin, SpOG mengatakan, sebenarnya wanita tidak perlu khawatir puting lecet karena hal ini bisa dicegah.
"Sejak hamil 7 bulan, lakukan senam hamil agar bisa mempersiapkan perawatan payudara. Nanti dikasi tahu bagaimana caranya agar puting yang masuk ke dalam bisa keluar sehingga mudah saat disedot bayi," kata dokter yang berpraktik di RS Mitra Keluarga Kelapa Gading ini di sela-sela acara Media Visit Smartmama.com bersama Jesika (Jemput ASI Seketika)
Nah, berikut ini adalah peyebab dan cara mengatasinya,
1. Isapan dangkal si Kecil
Kondisi ini terjadi ketika bayi hanya mengisap bagian puting payudara mama saat menyusu. Akibatnya, Si Kecil akan lebih kuat mengisap puting susu mama, sehingga menyebabkan rasa sakit selama beberapa hari atau minggu pertama menyusui.
Tanda-tandanya bisa terlihat jika terdapat bekas garis pada bagian tengah puting. Bila hal ini dibiarkan, bisa memperparah kondisi puting yang lecet. Konsultasi pada ahli laktasi dapat membantu Mama mengetahui bagaimana posisi menyusui atau pelekatan yang tepat, sehingga bayi bisa mendapatkan isapan yang lebih baik.
2 Penggunaan pompa ASI
Penggunaan pompa ASI yang tidak benar juga bisa melukai puting susu mama. Kondisi ini terjadi jika ukuran corong pompa ASI terlalu kecil atau kurang pas dengan ukuran puting susu mama, atau daya isap pompa ASI yang terlalu kencang.
Mintalah dokter laktasi untuk membantu Mama dalam mengatur penggunaan pompa ASI yang benar. Carilah ukuran corong pompa yang sesuai dengan ukuran payudara mama.
3. Infeksi
Kondisi ini terjadi saat bayi sedang mengalami sariawan atau infeksi jamur di mulut, lalu ia menempelkan mulutnya pada puting mama saat menyusu. Akibatnya, infeksi bisa saja menyebar pada puting susu, dan menyebabkan rasa gatal, kemerahan, permukaan puting terlihat mengkilap, hingga nyeri selama atau setelah menyusui. Jika hal ini terjadi, mintalah petugas kesehatan untuk menanganinya.
4. Bayi mengalami tongue-tie
Sebagian dari Mama mungkin pernah mendengar istilah ini. Lidah dasi atau lidah terikat pada bayi merupakan kondisi di mana selaput yang menghubungkan dasar mulut dengan bagian bawah lidah terlalu pendek atau merenggang terlalu panjang ke bagian depan lidahnya.
Kondisi tersebut dapat menyebabkan masalah pada saat menyusui, termasuk sakit pada puting. Mama perlu memeriksakan kondisi lidah si Kecil pada dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.
5. Saluran susu tersumbat
Kondisi ini terjadi ketika terdapat lapisan tipis tumbuh di atas permukaan saluran susu, sehingga menyebabkan susu terperangkap dan tersumbat. Lapisan kulit tersebut biasanya berwarna kuning atau putih yang menyebabkan rasa sakit dan lecet pada puting.
Dokter laktasi mungkin dapat menanganinya dengan cara mengupas lapisan kulit tipis di area tersebut. Dalam beberapa kasus, kondisi ini bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu beberapa minggu.
Ada beberapa cara sederhana yang bisa Mama lakukan saat mengalami puting lecet, seperti berikut: