© Shutterstock
Di Bulan Ramadan, para umat muslim berlomba-lomba mengerjakan berbagai amalan berpahala besar. Bagi Moms yang saat ini sedang menjalani program hamil (promil) mungkin banyak yang bingung, apakah diperbolehkan berpuasa?
Dokter spesialis kebidanan dan kandungan, dr. Ferry Darmawan, SpOG, MIGS dalam akun Instagramnya membagikan faktanya.
"Perempuan yang sedang menjalani program hamil secara umum diperbolehkan berpuasa. Bahkan puasa bisa bermanfaat untuk promil," jelas dr. Ferry pada Selasa (13/4/2021) lalu.
Lantas, bagaimana tipsnya? Langsung simak ya!
Bagi Moms yang sedang program hamil alias promil, kekurangan nutiris (karbohidrat, lemak dan protein) yang berkepanjangan tidak dianjurkan. Sebab, bisa menganggang regulasi hormon reproduksi dan menimbulkan gangguan haid.
Berat badan yang ideal sangat mendukung promil. Oleh karenanya, perempuan yang akan menjalani promil disarankan untuk menurunkan berat badan kalau memang obesitas. Perempuan yang menjalani promil juga biasanya disarankan untuk menjaga makanan yang dikonsumsinya setiap hari.
" Berkebalikan dengan ibadah puasa yang relatif aman, diet sangat ketat tidak dianjurkan," ujar dr. Ferry.
Berikut tips nyaman promil selama bulan Ramadan menurut dr. Ferry Darmawan:
Jadi, berpuasa bukan penghalang untuk Moms dan pasangan yang menjalani program hamil. Semoga puasa tahun ini bisa membawa berkah ya!
