© Shutterstock.com/Panumas Yanuthai
Dalam hubungan suami istri, terkadang "aktivitas" di atas bisa menjadi obat kemesraan dan kebahagiaan rumah tangga. Salah satu "aktivitas" yang dimaksud adalah cuddling.
Cuddling merupakan pelukan mesra di atas kasur yang dilakukan sambil tiduran. Tentunya suasana romantis dan mesra auto muncul ketika kamu cuddling dengan pasangan.
Tapi, kalian tahu gak sih kalau cuddling juga memiliki manfaat kesehatan? Dikutip dari Your Tango, berikut ini adalah lima alasan mengapa cuddling baik untuk kesehatan.
Ternyata cuddling juga baik untuk kesehatan jantung lho. Pelukan memang terbukti dapat menurunkan tekanan darah.
Sambil tiduran, kamu bisa memeluk pasanganmu selama berjam-jam. Disarankan setelah berhubungan intim, sebaiknya kamu memeluk pasanganmu.
Cuddling juga dapat meningkatkan kadar oksitosin dalam tubuh. Oksitosin yang dikenal sebagai hormon perasaan baik efektif dalam mengurangi stres. Selain itu, oksitosin juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta mengurangi rasa sakit.
Memeluk manusia (dalam kasus ini pasangan) dapat meningkatkan oksitosin dalam tubuh karena hangat tubuhnya. Jadi, kalau kamu merasa stres, tinggal cuddling bareng pasangan deh.
Seperti disebutkan sebelumnya, cuddling bagus untuk jantung. Karena sedang berpelukan bareng pasangan sambil tiduran, cobalah untuk menyelaraskan napas sambil cuddling.
Cobalah untuk cuddling sambil berhadapan dan rasakan detak jantung satu sama lain.
Cuddling memungkinkan kamu untuk merasakan getaran tubuh pasangan. Hal ini membuat kamu merasa tenang dan juga damai.
Gak cuma itu, cuddling juga dapat menjadi jembatan transfer energi luar biasa yang mendorong relaksasi dan juga cinta.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa cewek yang telah memiliki pasangan memiliki pengalaman tidur yang lebih nyenyak daripada yang single atau jomblo. Cuddling dengan pasangan memang bisa membuat tidur lebih nyenyak.
Diazens yang sudah bersuami istri, seminggu berapa kali cuddling nih?
