© Shutterstock.com/Paulaphoto
Dikhianti oleh pasangan merupakan salah satu pembunuhan hati yang paling kejam dalam sebuah hubungan asmara. Salah satu yang bisa membuat hati seseorang hampa bagaikan wadah kosong adalah perselingkuhan.
Bayangkan, saat kamu lagi cinta-cintanya dengan pacarmu, lalu seenaknya saja ia menjalin hubungan asmara dengan yang lain, apak gak sakit hatimu? Hanya batu dan patung saja yang tidak sakit setelah diselingkuhi, itupun kalaupun mereka memailiki hati.
Walaupun sangat sakit, tapi bukan berarti gak bisa sembuh lho. Dikutp dari I Heart Intelligence, berikut ini adalah delapan tips ampuh agar kamu cepat sembuh dari perasaan sakit setelah diselingkuhi.
Hal yang sangat sia-sia jika kamu masih memikirkan orang yang telah tega menyakitimu dan berusaha membandingkan pasangannya sekarang dengan dirimu. Tentunya hal ini dapat merusak hatimu dan akan semakin sakit nantinya.
Menangis atau berteriaklah sepuasmu, namun jangan sampai kebablasan. Beri dirimu deadline dalam melampiasakan rasa sakitmu, contohnya mungkin selama tiga hari. Setelah tiga hari itu, kamu harus kembali lagi ke aktivitas semula. Karena dengan begini, rasa depresi yang kamu rasakan tidak berlarut-larut.
Apakah dia sudah berkali-kali menyelingkuhimu? Ataukah dia hanya mencari pelampiasan semata darimu? Kenali ciri-ciri dari pengkhianat tersebut, maka kamu kedepannya akan terhindar dari tipe orang seperti ini. Bisa dibilang, tips satu ini akan memberikan sinyal bahaya kepadamu dalam mencari pasangan lagi.
Jangan selalu curhat akan perasaanmu kepada semua temanmu. Pilih satu yang akan selalu setia ada di sampingmu dan ikhlas mendengar keluh kesahmu. Karena dengan bercerita isi hati, dapat membantu kamu sembuh dari perasaan dikhianati.
Kamu tidak usah ekstrem dalam mengubah penampilan, seperti mengubah warna rambut ataupun operasi plastik. Hal ini tidak akan menyembuhkan sakit hatimu sama sekali. tetap berpenampilan alami dan fresh untuk dilihat.
Terapis juga bisa menjadi obat dalam menyembuhkan perasaan sakit hati ini. Jika kamu masih merasa terpuruk dan susah untuk bangkit, maka terapis bisa menjadi salah satu kunci kesmbuhan.
Olahraga secara ajaib dapat menyembuhkan depresi. Jika perlu, lakukan berbagai olahraga agar perasaan sakit hati tersebut semakin memudar dan punah di benakmu.
Buat list yang isinya tentang berbagai kebanggaan kamu akan dirimu. Jika sudah depresi, ingatlah apa saja yang ada di list tersebut dan pahami kalau dirimu masih berharga. Ingat, kamu bukanlah seonggok daging yang tidak memiliki kemampuan spesial apapun.
Jadi, kamu habis diselingkuhi? Tips-tips diatas ampuh banget untuk menyembuhkan sakit hatimu.
