5 Tanda Lost Interest dalam Hubungan dan Cara Mengatasinya

Reporter : TIM MAGANG ASIK
Senin, 10 Juni 2024 16:00

Pasangan sedang bosan, atau sudah menunjukkan lost interets dalam hubungan?

Kupu-kupu yang dulunya beterbangan setiap kali bersamanya, perlahan tidak ada. Rasa deg-degan, excited, dan senang ketika akan bertemu dia, kok sepertinya sekarang terasa biasa saja. Nah, mungkin tandanya kamu sedang mengalami lost interest dalam hubungan.

1 dari 9 halaman

Apa sih faktor penyebab mengalami lost interest?

Beberapa kalian mungkin bingung, apa kalian sudah memasuki fase lost interest in relationship atau tidak. Beberapa sumber mengatakan terdapat beberapa hal yang menjadi penyebab kalian mengalami lost interest

Pengalaman Komunikasi yang buruk dengan seseorang sebelumnya

Terkadang beberapa dari kita saat gagal pada hubungan sebelumnya, atau mengalami permasalahan dan konflik dengan seseorang, maka kita akan

Untuk kamu yang sudah lama tidak menjalin hubungan, hal ini terjadi karena mungkin kamu sering berhubungan baik dan santai dengan orang banyak, terkadang membuat kita malas untuk menjalin hubungan yang serius dengan seseorang.

Mungkin Kamu Sudah Merasa Bosan dengan Hubungan Kamu

Adanya perubahan prioritas dan nilai, misalnya kamu atau dia tiba-tiba harus fokus bekerja.

Bila nggak segera diatasi, bukan nggak mungkin lost interest dalam hubungan akan berujung pada perpisahan. Namun sebelumnya, hubungan kalian akan kehilangan komunikasi, kehilangan kedekatan emosional, mempengaruhi kepercayaan diri, hingga bikin kamu dan dia stres. Bukan hal yang nggak mungkin bahwa lost interest dalam hubungan bisa berujung pada perselingkuhan.

Terdapat kutipan menarik yang menyadarkan kalian akan hubungan, yakni “ Getting close is easy but staying close requires that two people possess certain emotional capabilities. A discrepancy in emotional intelligence may cause a division” - Erin Leonard, PHD, Psychotherapist and Author of 'Loving Well'.

2 dari 9 halaman

Tanda Pasangan Mengalami Lost Interest

Apakah sikapnya yang berubah akhir-akhir merupakan tanda lost interest, atau hanya karena dinamika hubungan saja?

Kalian Jarang Menghabiskan Waktu Bersama

Kalau kalian adalah tipikal pasangan yang sering bertemu dan akhirnya dia jarang mengajak kamu bertemu, mungkin saja dia mulai mengalami lost interest karena bosan dengan kamu.

Pertemuan dengan kamu nggak lagi menyenangkan buatnya. Karena sudah tidak ada ketertarikan, dia lebih senang menghabiskan waktu sendirian atau bersama dengan rutinitas barunya, ketimbang bersamamu.

3 dari 9 halaman

Mulai Malas Menjawab Pertanyaan Tentang Hubungan Kalian

Jika pasangan kalian lambat atau mulai malas menanggapi pertanyaan kalian tentang hubungan kalian, mulai dengan pertanyaan mudah hingga rumit, mungkin saja ia mulai kehilangan minat pada kamu ataupun hubungan kalian.

Ini kerap terjadi pada seseorang yang menjalin hubungan tanpa status (HTS), mereka akan menghindari pertanyaan tentang meresmikan hubungan kalian.

Tapi kalau kalian sudah resmi berpacaran dan cukup lama menjalin hubungan, mulai mempertanyakan hubungan kalian, dan ia malas menanggapinya, mungkin saja dia mulai bosan. Dan bisa jadi bosan menjadi langkah awal dia mulai kehilangan ketertarikan pada kalian dan hubungan kalian.

4 dari 9 halaman

Kamu Bukan Lagi Menjadi Prioritas Utama Buat Dia

Ini sering menjadi ciri umum lost interest dalam percintaan. Di awal hubungan, dia akan menjadikan kalian sebagai prioritas utama, contohnya dengan menjawab pesan dan panggilan kalian dengan cepat dan lainnya. Hal ini mereka lakukan untuk mendapatkan hati kalian dan menjaga perasaan serta hubungan kalian.

Namun jika ia hubungan itu sudah mulai terjalin lama dan lost interest sudah terasa, mungkin saja semua hal tersebut akan pudar perlahan. Pesan-pesanmu nggak lagi dinantikan, pertemuan dengan kamu nggak lagi ditunggu-tunggu.

5 dari 9 halaman

Jarang Berdebat

Tahukah kamu bahwa jarang berdebat justru kadang bukan merupakan tanda hubungan baik-baik saja, namun bisa jadi merupakan salah satu tanda lost interest dalam hubungan.

Perdebatan dalam hubungan, asalkan sehat, adalah tanda hubungan yang sehat karena menunjukkan bahwa pasangan berkomunikasi secara terbuka dan jujur, serta berusaha memahami dan menyelesaikan perbedaan mereka.

Namun saat kamu atau pasangan kehilangan ketertarikan, mereka mungkin akan menghindari perdebatan dan memilih untuk ngikut apa mau kamu aja. Sebab, mereka udah nggak pengen memperbaiki dan mempertahankan hubungan.

Mereka nggak melihat ada nilai atau manfaat debat untuk penyelesaian konflik, karena mereka sendiri udah nggak pengen melanjutkan hubungan.

Saat kalian berdebat, ada keterlibatan emosional dan menghabiskan energi untuk mempertahankan argumentasi demi hubungan yang lebih baik. Jika seseorang sudah tidak peduli atau tidak lagi terlibat secara emosional, mereka mungkin nggak merasa perlu menghabiskan energi untuk berdebat.

6 dari 9 halaman

Mengatasi Lost Interest

Bila dibiarkan, lost interest bisa berujung pada perpisahan, kurangnya kepuasan hidup, membuat seseorang merasa tidak berharga hingga berujung pada perselingkuhan. Terapkan tips ini untuk membuat hubungan menyala lagi!

Jalin Komunikasi yang Intens

Tak sedikit ahli yang berkata bahwa kunci hubungan adalah komunikasi. Meskipun terdengar klise, namun hal ini benar adanya.

Mulailah komunikasi yang intens dengan pasangan dengan membicarakan topik yang disukai pasangan, melakukan deeptalk untuk saling memahami perasaan satu sama lain.

7 dari 9 halaman

Intropeksi Diri

Selain dengan membicarakannya, lost interest mungkin bisa diatasi dengan melakukan introspeksi pada diri masing-masing, dan bertanya pada diri kenapa hubungan berada pada fase Lost Interest seperti ini. Jika kita mengetahui kesalahan pada hubungan kita maka akan lebih mudah untuk memperbaikinya.

8 dari 9 halaman

Beri Ruang pada Diri Kalian

Alih-alih terus mendekat saat mulai merasakan lost interest, coba deh untuk menjauh sejenak dari pasangan untuk memberikan ruang bagi diri kalian. Bisa jadi kenangan indah bersama pasangan akan kembali muncul, dan hal ini membuat kalian rindu dengan masa itu dan ingin melakukannya kembali bersama pasangan. Walaupun demikian, proses ini kadang berakhir dengan berakhirnya hubungan.

Lakukan Hal Baru Bersama Pasangan

Kalian perlu meluangkan waktu untuk bersama dan mengukir kisah indah lainnya dalam hubungan. Lakukan hal yang belum pernah kalian lakukan, ide kencan baru yang kalian temukan, lakukanlah agar hubungan semakin erat bersama pasangan.

9 dari 9 halaman

Kuatkan Manajemen Emosional Diri

Yup, manusia adalah makhluk yang dinamis sehingga pasti akan berubah seiring waktu. Termasuk, perubahan dari cinta menjadi hilang rasa. Pahami perasaan ini dan segera cari solusinya, bukan malah membiarkannya mengambil hubungan kamu begitu saja.

Ingat untuk perjuangkan hubungan kalian selagi masih bisa untuk diperjuangkan ya…

Tapi kalau dirasa hubungan udah ga bisa dilanjut, it’s okay mulailah untuk menerima kenyataannya dan tetap lanjutkan kehidupan kalian!

Penulis : Fuzta Azma Ummi Izzah