© Shutterstock.com/Theera Disayarat
Terkadang, kita sangat suka untuk membahagiakan orang-orang di sekitar kita. Namun, karena hal ini, kamu jadi lupa untuk membahagiakan diri sendiri atau self-love.
Padahal, self-love sendiri merupakan hal yang sebenarnya dibutuhkan semua orang. Mengingat kita merupakan pengkritik terparah untuk diri sendiri. Self-love jadi terkesan disepelekan.
Dikutip dari iHeart Intelligence, berikut ini adalah tujuh cara menunjukkan lebih banyak kebaikan dalam diri sendiri.
Berpikiran negatif secara tidak langsung dapat merusak kehidupanmu. Dengan hanya mengganti pikiran negatif ke positif, kamu sudah memiliki point of view yang berbeda pada diri sendiri maupun dunia sekitar.
Walaupun memang sulit untuk menerapkannya, namun bukan berarti tidak mungkin lho.
Saat orang di sekitarmu marah ataupun sedih, cara untuk menghiburnya adalah dengan kamu memberikan rasa cinta kasih padanya. maka dari itu, hal ini juga bisa kamu terapkan pada diri sendiri.
Daripada menghujani diri sendiri dengann kritik, lebih baik perlakukan diri sendiri seperti saat kamu menyenangkan hati orang yang kamu cintai.
Apa yang menarik minatmu? olahraga? melukis? Atau yang lain? Kalau ada, jangan biarkan hal tersebut lenyap seketika.
Carilah passion-mu dan jadikan kegiatan sehari-hari. Menjadi kreatif dan melakukan apa yang kamu sukai bisa menjadi mood booster secara signifikan dan bikin bahagia.
Setiap orang pastinya berbeda-beda dan memiliki keunikan tersendiri. Daripada kamu mengesampingkan perbedaan tersebut, lebih baik kamu menerimanya dan bangga akan hal tersebut.
Ubahlah pandangan pada diri sendiri. Lihatlah diri sendiri seprti kamu melihat orang yang kamu cintai.
Sama seperti sebelumnya, tiap orang juga memiliki sisi kekurangan masing-masing. Kebanyakan malah ingin menghilangkan ataupun malu atas kekurangannya tersebut.
Cara terbaik untuk self-love yaitu dengan menerima kekurangan diri sendiri. Kekuarangan diri sendiri merupakan hal yang wajar dan pastinya semua orang punya.
Terkadang kita merasa malu karena marah, sedih, ataupun gembira sekalipun. Hal ini menunjukkan bahwa kamu sedang tidak baik pada diri sendiri.
Biarkan diri sendiri merasakan apapun yang sedang diinginkan. Karena dengan merasakannya lebih baik daripada dipendam dalam hati.
Sering kali kita terjebak dalam situasi yang tidak bisa ditolak. Hal ini kebanyakan dikarenakan kita sudah untuk menolak atau bilang tidak pada hal tersebut.
Karena dengan mengatakan tidak pada sesuatu, kamu sama saja dengan melakukan self-love dan sedang memanjakan diri sendiri. Belajarlah untuk mengatakan tidak pada sesutau, dan kamu nantinya akan merasa bahagia.
Itu tadi beberapa cara menunjukkan self-love yang sebenarnya penting dilakukan bagi semua orang. Belajar cintai diri sendiri ya guys.
