Petite Diva: Gym Tour + Unboxing New Equipment

6 Tips Pemanasan yang Benar dan Simpel untuk Menghindari Cedera saat Olahraga

Pemanasan yang salah atau tidak benar dapat menyebabkan kram, dan ketika terjadi kram maka jaringan tubuh akan rusak serta otot menjadi tegang.

Makan Banyak Protein Bisa Turunin Berat Badan? Ini kata Yulia Baltschun

Makan banyak protein emangnya bisa nurunin berat badan, ya?

Potret Cantik dan Bugar Monica Pramudita Guru Yoga Berlisensi RYT 500 yang Konsisten Mengajar Ashtanga

Selain sebagai guru yoga, ia juga merupakan salah seorang dari tim Trainer Program Pre Teacher Training dari Yogakarta Elite Yoga School.

Profil Cantik dan Bugar Monica Pramudita, Guru Yoga Berlisensi RYT 500 yang Konsisten Mengajar Ashtanga

Saat beryoga, fokus utama adalah pernafasan kemudian barulah kita bisa fokus pada rangkaian gerakan khususnya di ashtanga

Update Progres Member D-Body Goals: Olahraga Makin Enteng Serta Diet Makin Mudah dengan Hand Blender Panasonic

Kombinasi olahraga teratur dan menjaga asupan makan untuk diet sempurna kamu nih.

3 Cara Bikin Kamu Auto Rajin Olahraga, Gak Ada Lagi Kata Mager deh!

Membangun habit baru memang susah, namun terus semangat untuk kamu yang ingin membangun habit baru!

Perempuan Gak Boleh Menimbang Berat Badan Setiap Hari, Ini Alasannya

Lebih baik kamu rutin olahraga yang dibarengi dengan asupan makanan yang sehat.

Jadi Tambah Sehat dan Ramping, Member D-Body Goals DiaDiet Makin Semangat Terapkan Gaya Hidup Sehat Bareng Panasonic!

Gak cuma makin ramping, para member D-Body Goals jadi makin semangat terapkan gaya hidup sehat…

Membangun Masa Otot Sesimpel dari Rumah di Daily Growth Program: January Special Edition by Petite Diva Fitness

Daily Growth akan mengasah skill dan form latihan dengan rangakaian gerakan yang efektif dan juga fun!

Program Latihan Fun dan Boot Camp Akhir Tahun Bersama Coach Diva di Bundling Offer: Boot Camp + Daily Growth Program December

Special akhir tahun, Petite Diva Fitnes mengajak kamu buat join di Bundling offer: Boot Camp + Daily Growth Program December.

Progres Week-2 Member Komunitas DiaDiet Join Weight Loss Challenge, Makin Fresh dan Semangat Bisa Turun Berat Badan

Bisa bugar dan menjaga berat badan tetap ideal dengan olahraga adalah salah satu aktivitas menyenangkan demi investasi hidup sehat di masa depan.

Workout Kreatif Bareng Member Komunitas DiaDiet, Manfaatkan Cobek Sebagai Alat Bantu Pengganti Bumbbell

Unik banget, cobek rupanya bisa dipergunakan untuk latihan yang berfokus pada upper body lho!