Beberapa orang sering mengalami emosi yang tak terkendali, salah satunya bisa jadi marah yang meledak-ledak. Yuk lakukan cara berikut untuk melepas amarah dengan tenang.
Masalah kesehatan masih sering diabaikan terutama di tempat kerja. 28% Pria percaya bahwa mereka bisa hehilangan pekerjaan jika membicarakan kesehatan mental di tempat kerja, berikut ulasannya.
Menghadapi remaja tentu bukan sesuatu yang mudah, tapi tidak juga sulit sekali. Kita harus mengerti gerak tingkah lakunya agar tidak salah menangkap sinyal. Berikut hal yang harus diperhatikan.
Generasi milenial tidak dapat terlepas dari media sosial dalam kehidupan keseharian mereka. Namun, kamu perlu tahu dampak negatif dari penggunaan media sosial. Simak yuk!
Kecemasan dapat dialami oleh siapa saja. Namun jika kecemasan yang kamu alami sudah mulai menganggumu, kamu bisa mengatasinya dengan cara-cara berikut ini.
