# MAKANAN SEHAT

5 Camilan Enak Rendah Karbo, Buat Kamu yang Suka Ngemil Tapi Takut Gendut
5 Camilan Enak Rendah Karbo, Buat Kamu yang Suka Ngemil Tapi Takut Gendut
Rabu, 7 Juli 2021 09:08

Menu makanan sehat rendah karbohidrat bantu program diet kamu

4 Vitamin Daya Tahan Tubuh di Era Pendemi Beserta Sumber Alam dan Jumlah Kebutuhan Hariannya
4 Vitamin Daya Tahan Tubuh di Era Pendemi Beserta Sumber Alam dan Jumlah Kebutuhan Hariannya
Kamis, 24 Juni 2021 18:49

Vitamin untuk daya tahan tubuh berikut ini mungkin saja kurang kamu penuhi dalam konsumsi sehari-hari

12 Jenis Pisang di Indonesia yang Kaya Manfaat, Bisa Buat Diet Sampai Dijadikan Keripik loh!
12 Jenis Pisang di Indonesia yang Kaya Manfaat, Bisa Buat Diet Sampai Dijadikan Keripik loh!
Rabu, 16 Juni 2021 11:07

Nggak cuma kaya akan vitamin, aneka jenis pisang ini juga bisa diolah jadi banyak bentuk.

Ini 10 Macam Apel yang Biasa Dikonsumsi, Mana Favoritmu?
Ini 10 Macam Apel yang Biasa Dikonsumsi, Mana Favoritmu?
Selasa, 15 Juni 2021 16:26

Beda jenis apel, beda juga rasa, tekstur, dan warna kulitnya.

Jaga Asupan Protein, Kunci Hindari Sarkopenia Pada Lansia
Jaga Asupan Protein, Kunci Hindari Sarkopenia Pada Lansia
Rabu, 9 Juni 2021 14:40

Pentingnya menjaga asupan protein dan nutrisi lain untuk orang-orang yang berusia lanjut.

12 Manfaat Lada Hitam dan Putih untuk Kesehatan Reproduksi Pria
12 Manfaat Lada Hitam dan Putih untuk Kesehatan Reproduksi Pria
Jumat, 21 Mei 2021 17:00

Lada hitam dan putih ternyata dikenal sebagai rajanya rempah-rempah, lho

9 Manfaat Rebung Sayur Bambu Kuning untuk Ibu Hamil
9 Manfaat Rebung Sayur Bambu Kuning untuk Ibu Hamil
Kamis, 20 Mei 2021 17:04

Sayur rebung ternyata punya kalori yang cukup rendah, lho

8 Manfaat Madu Asli Bagi Kesehatan, Ternyata Khasiatnya Sudah Dikenal Sejak Dahulu
8 Manfaat Madu Asli Bagi Kesehatan, Ternyata Khasiatnya Sudah Dikenal Sejak Dahulu
Kamis, 20 Mei 2021 16:55

Ingin yang manis-manis tapi takut gula darah naik? Madu bisa jadi solusinya

10 Manfaat Tebu, Air hingga Sarinya Bagus untuk Mencegah Bau Mulut
10 Manfaat Tebu, Air hingga Sarinya Bagus untuk Mencegah Bau Mulut
Rabu, 19 Mei 2021 16:19

Doyan yang manis-manis tapi takut kadar gula naik? Air tebu bisa jadi solusi

Unik, Ada Tempe dari Indomie yang Mendadak Viral! Gimana Rasanya?
Unik, Ada Tempe dari Indomie yang Mendadak Viral! Gimana Rasanya?
Selasa, 18 Mei 2021 16:29

Kalau biasanya Tempe terbuat dari kedelai, gimana jadinya kalau Tempe justru terbuat dari Mie Instan?

12 Manfaat Singkong Rebus untuk Diet, Ternyata Ampuh Jaga Badan Tetap Ideal
12 Manfaat Singkong Rebus untuk Diet, Ternyata Ampuh Jaga Badan Tetap Ideal
Senin, 17 Mei 2021 17:02

Termasuk ke dalam karbohidrat kompleks, singkong rebus bisa bantu kamu menurunkan berat badan secara sehat

Waspadai Risiko Stroke, Hindari Konsumsi Makanan Tinggi Kalori Saat Perayaan Lebaran
Waspadai Risiko Stroke, Hindari Konsumsi Makanan Tinggi Kalori Saat Perayaan Lebaran
Kamis, 13 Mei 2021 07:40

Jangan berlebihan, tetap perhatikan kandungan dalam makanan yang kita konsumsi saat lebaran.

10 Manfaat Telur Puyuh untuk Ibu Hamil dan Bayi Sebagai Pengganti Telur Ayam
10 Manfaat Telur Puyuh untuk Ibu Hamil dan Bayi Sebagai Pengganti Telur Ayam
Jumat, 7 Mei 2021 16:39

walaupun kecil, telur puyu punya kandungan yang lebih besar daripada telur ayam

Terpaksa Santap Menu Goreng Saat Sahur, Simak Tips Sehat dari Ahli Gizi Berikut
Terpaksa Santap Menu Goreng Saat Sahur, Simak Tips Sehat dari Ahli Gizi Berikut
Rabu, 5 Mei 2021 14:40

Sahur nasi goreng memang enak dan praktis, tapi berisiko untuk kesehatan. Bagaimana cara menyiasatinya ya?

14 Manfaat Buah Sukun bagi Kesehatan Ibu Hamil
14 Manfaat Buah Sukun bagi Kesehatan Ibu Hamil
Selasa, 4 Mei 2021 16:19

Buah sukun ini bisa dikonsumsi dengan cara berbagai macam, lho

13 Manfaat Jagung Rebus Manis Bagus untuk Ibu Hamil dan Diet
13 Manfaat Jagung Rebus Manis Bagus untuk Ibu Hamil dan Diet
Selasa, 4 Mei 2021 16:12

Jagung rebus memang makanan yang multifungsi, ya!

13 Manfaat Tauge yang Dikonsumsi Mentah Bagi Pria dan Wanita
13 Manfaat Tauge yang Dikonsumsi Mentah Bagi Pria dan Wanita
Senin, 3 Mei 2021 15:38

Makan tauge ternyata bisa membantu kamu menurunkan berat badan juga, lho

18 Manfaat Ayam Mulai dari Daging, Telur, Ceker, Hingga Hati
18 Manfaat Ayam Mulai dari Daging, Telur, Ceker, Hingga Hati
Jumat, 30 April 2021 17:12

Tinggi protein, ayam bisa bantu kamu penuhi jumlah protein harian kamu, lho

12 Manfaat Kismis Kuning dan Hitam yang Bagus untuk Ibu Hamil
12 Manfaat Kismis Kuning dan Hitam yang Bagus untuk Ibu Hamil
Sabtu, 24 April 2021 13:10

Siapa yang suka kismis dijadikan cemilan? Kismis ternyata punya manfaat yang banyak, lho!

12 Manfaat Ubi Jalar Ungu Tidak Hanya untuk Kesehatan, Tapi untuk Kecantikan Juga
12 Manfaat Ubi Jalar Ungu Tidak Hanya untuk Kesehatan, Tapi untuk Kecantikan Juga
Sabtu, 24 April 2021 13:09

Ubi jalar ungu selain warnya yang menarik, khasiatnya juga banyak, lho!