Olahraga
Mengenal DOMS rasa nyeri otot yang muncul pasca 12–24 jam selang berolahraga.
Tidak ada yang salah dengan tujuan mulia ingin berdiet, tapi fokus utamanya adalah kita melakukan diet dengan cara dan pola yang benar yaitu mengacu pada pola diet yang aman serta enjoy jalaninya.
Paras cantik Wilda pun bikin banyak fans suka menonton pertandingan timnas voli putri Indonesia.
Ran juga membawa Jepang menjadi pemuncak klasemen pada VNL 2023.
Wajah kesalnya pun bikin gemas netizen Indonesia.
Paras tampan Fahry curi perhatian banyak orang, terutama kaum hawa.
Berikut beberapa channel Youtube yang bisa kamu ikuti untuk bisa tetap berolahraga di rumah!
Pemanasan yang salah atau tidak benar dapat menyebabkan kram, dan ketika terjadi kram maka jaringan tubuh akan rusak serta otot menjadi tegang.
Selain sebagai guru yoga, ia juga merupakan salah seorang dari tim Trainer Program Pre Teacher Training dari Yogakarta Elite Yoga School.
Saat beryoga, fokus utama adalah pernafasan kemudian barulah kita bisa fokus pada rangkaian gerakan khususnya di ashtanga
Gimana sih, cara cepat mencapai berat badan yang ideal saat Ramadan tiba? Yuk intip tips-nya!
Membangun habit baru memang susah, namun terus semangat untuk kamu yang ingin membangun habit baru!
"Miskha si stronggg! ????????" kalau kata netizen!
Papa Cipung menang guys.
Daily Growth Program: October edition by Petite Diva hadir untuk membantu kamu tetap stay fit di bulan Oktober ini.
Nggak cuma cowok, anak cewek para artis juga menekuni sepak bola lho
Bisa ditiru nih!
Makin bersemangat jalani hari-hari penuh energi dan stamina tetap full di Daily Growth Program: August Edition by Petite Diva Fitness
Siapa yang ingin mesra-mesraan sambil olahraga kayak gini hayo?
Erika Carlina, Harini Sondakh, sampai Arie Kriting juga ikut terlibat lho!
20 Dongeng untuk Anak Sebelum Tidur, Penuh Makna dan Edukatif
Archipelago International Bekerja Sama dengan Cebu CFI Community Cooperative untuk Memperluas Kehadiran Hospitality di Cebu dan Manila
8 Cara Menghilangkan Jamur di Kaca Jendela Rumah
10 Tanda Dia Punya Pacar Selain Kamu, Jangan Sampai Terkecoh, ya!
10 Snack untuk Bayi Usia 6 Bulan yang Sederhana Namun Kaya Manfaat
7 Fakta Kasus Video Syur Audrey Davis yang Disebarkan Mantan Kekasih, Berawal dari Sakit Hati hingga Sengaja Berbagi Fantasi
Video Syur dengan Mantan Kekasih Tersebar, Ini Pengakuan Mengejutkan Audrey Davis
Pelaku Penyebaran Video Syur Audrey Davis adalah Mantan Pacarnya Sendiri, Mengaku Sakit Hati karena Diputusin
Cassandra Lee Resmi Menikah dengan Ryuken Lie, Jalani Prosesi Pemberkatan secara Privat
Tria The Changcuters Jatuh Pingsan saat Manggung di The Sounds Project
