Saat mengidap kanker payudara, memang tidak bisa diet secara sembarang. Jadi, bagaimana jika kita ingin berdiet? Ini dia tips buat kamu yang ingin berdiet dan sedang berjuang melawan kanker payudara.
Olahraga emang penting untuk kamu yang sedang berencana membakar lemak badan. Namun, makanan juga harus diperhatikan. Makanan apa aja, ya, yang cocok untuk membakar lemak badan?
Diet mediterania, selain menurunkan berat badan juga bisa membantu mencegah berkembangnya penyakit jantung dan kardiovaskular. Diet ini mudah untuk dipertahankan karena konsumsi makanan yang enak.
Memperhatikan asupan makanan saat diet memang cukup penting, salah satunya saat sarapan. Jadi, makanan apa saja sih yang baik dikonsumsi saat sarapan untuk kamu yang sedang berdiet?
Saat diet sering merasa lapar? Biasanya, hal ini bisa membuatmu makan secara berlebihan dan bikin diet kamu jadi gagal. Nah, inilah tips buat kamu yang sedang menurunkan berat badan tanpa bikin lapar.
