# MAKANAN SEHAT

5 Makanan yang Menjaga Kesehatan Paru-Paru
5 Makanan yang Menjaga Kesehatan Paru-Paru
Senin, 27 Januari 2020 14:28

Beberapa makanan yang kamu temui setiap hari ternyata bisa menjaga kesehatan paru-parumu.

7 Makanan Ringan Tinggi Protein yang Bisa Menunda Proses Penuaan
7 Makanan Ringan Tinggi Protein yang Bisa Menunda Proses Penuaan
Senin, 27 Januari 2020 12:10

Kalian mungkin sudah tahu bahwa protein membantu menjaga massa otot dan memperbaiki kerusakan yang terjadi setelah latihan.

Tips Memilih Sereal Untuk Sarapan, Bagus Bagi yang Menjalankan Diet
Tips Memilih Sereal Untuk Sarapan, Bagus Bagi yang Menjalankan Diet
Senin, 27 Januari 2020 11:50

Meskipun praktis, tidak semua sereal dapat dijadikan pilihan sebagai sarapan sehat.

4 Bahan Makanan yang Dapat Membuatmu Terlihat Awet Muda
4 Bahan Makanan yang Dapat Membuatmu Terlihat Awet Muda
Senin, 27 Januari 2020 09:00

Makanan-makanan tersebut bahan lebih murah dari pada biaya yang kamu habiskan di klinik kecantikan.

Kreasikan Milkshake Buatanmu Tanpa Perlu Es Krim
Kreasikan Milkshake Buatanmu Tanpa Perlu Es Krim
Minggu, 26 Januari 2020 10:30

Pingin milkshake tapi nggak ada es krim? Ini dia resepnya!

5 Menu Sarapan yang Disukai Oleh Anak
5 Menu Sarapan yang Disukai Oleh Anak
Jumat, 24 Januari 2020 21:43

Tentu saja anak-anak akan mau sarapan dengan lahapnya ketika menu tersebut adalah favoritnya.

4 Buah yang Baik untuk Dikonsumsi oleh Bayi
4 Buah yang Baik untuk Dikonsumsi oleh Bayi
Jumat, 24 Januari 2020 21:24

Selain ASI, buah juga baik untuk dikonsumsi oleh bayi

7 Manfaat Terbaik Kulit Biji Chia untuk Kulitmu
7 Manfaat Terbaik Kulit Biji Chia untuk Kulitmu
Jumat, 24 Januari 2020 20:41

Kebanyakan orang tahu bahwa biji chia bagus untuk tubuh mereka, tetapi tahukah kamu sebenarnya ada banyak manfaat dari kulit biji chia juga?

4 Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil
4 Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil
Jumat, 24 Januari 2020 20:26

Mangga merupakan buah yang manis dan juga memiliki khasiat untuk ibu hamil.

4 Makanan Fermentasi yang Bagus Bagi Kesehatan Tubuh
4 Makanan Fermentasi yang Bagus Bagi Kesehatan Tubuh
Kamis, 23 Januari 2020 22:56

Tidak cukup makan, tubuh juga membutuhkan makanan bergizi.

6 Makanan untuk Kecantikan yang Juga Membuat Kamu Lebih Pintar
6 Makanan untuk Kecantikan yang Juga Membuat Kamu Lebih Pintar
Kamis, 23 Januari 2020 21:35

Tahukah kamu beberapa makanan kecantikan terbaik juga merupakan makanan otak terbaik? Tidak mengherankan bahwa makanan sehat yang meningkatkan kecantikan juga dapat meningkatkan kecerdasan.

6 Bahan yang Membuat Makanan Pedas Vegan Jadi Luar Biasa
6 Bahan yang Membuat Makanan Pedas Vegan Jadi Luar Biasa
Kamis, 23 Januari 2020 21:15

Ada banyak resep makanan pedas yang lezat di luar sana yang tidak memerlukan daging sama sekali, dan rasanya bahkan lebih enak daripada versi aslinya, termasuk daging.

19 Manfaat Beras Hitam Organik untuk Diet dan Wajah
19 Manfaat Beras Hitam Organik untuk Diet dan Wajah
Kamis, 23 Januari 2020 13:07

Sudah tahukah manfaat beras hitam untuk mendetoks tubuh kamu? Berikut manfaat beras hitam lebih lengkapnya.

14 Manfaat Keju untuk Bayi dan Ibu Hamil
14 Manfaat Keju untuk Bayi dan Ibu Hamil
Kamis, 23 Januari 2020 12:53

Apakah keju adlah makanan kesukaanmu? Berikut manfaat keju yang dapat kamu dapat jika mengonsumsinya.

Jangan Dimakan Berdampingan, 5 Kombinasi Makanan Ini Bisa Membahayakan Kesehatanmu
Jangan Dimakan Berdampingan, 5 Kombinasi Makanan Ini Bisa Membahayakan Kesehatanmu
Kamis, 23 Januari 2020 09:00

Kombinasi makanan berikut mungkin terlihat normal dan biasa kita konsumsi. Namun siapa sangka kalau ternyata di balik kenormalan itu terdapat bahaya yang mengintai kesehatanmu?

Anak Susah Makan Sayur? Lakukan Cara Ini
Anak Susah Makan Sayur? Lakukan Cara Ini
Rabu, 22 Januari 2020 19:25

Sayuran baik untuk anak. Lakukan berbagai cara agar anak tetap mau makan sayuran.

Bingung Nutrisi Apa yang Cocok untuk Balita? 4 Sehat 5 Sempurna Jawabannya
Bingung Nutrisi Apa yang Cocok untuk Balita? 4 Sehat 5 Sempurna Jawabannya
Rabu, 22 Januari 2020 17:42

Masih ingat dengan makanan 4 sehat 5 sempurna? 4 makanan yang terdiri dari buah, sayur, biji-bijian, protein dan yang menjadi penyempurna adalah susu.

15 Manfaat Bawang Bombay Mentah untuk Kecantikan Rambut dan Kesehatan
15 Manfaat Bawang Bombay Mentah untuk Kecantikan Rambut dan Kesehatan
Rabu, 22 Januari 2020 13:40

Ternyata bawang bombay tidak hanya untuk bumbu masakan dapur, tapi juga untuk kecantikan? Berikut manfaat bawang bombay yang mengesankan.

27 Manfaat Jamur Tiram, Kuping, Merang, dan Kancing untuk Kesehatan
27 Manfaat Jamur Tiram, Kuping, Merang, dan Kancing untuk Kesehatan
Rabu, 22 Januari 2020 13:25

Di balik kenikmatan jamur, tahukah kamu manfaat apa saja yang dapat kamu rasakan jika mengonsumsinya? Berikut manfaat jamur yang harus kamu tahu.

26 Manfaat Telur Asin, dan Telur Puyuh untuk Kesehatan juga Kecantikan Wajah
26 Manfaat Telur Asin, dan Telur Puyuh untuk Kesehatan juga Kecantikan Wajah
Rabu, 22 Januari 2020 12:56

Apakah telur adlah makanan kesukaanmu? Ketahuilah manfaat apa saja yang bisa kamu dapatkan.