# MAKANAN SEHAT

21 Manfaat Sayur Bayam Merah dan Hijau Untuk Kesehatan Juga Kecantikan
21 Manfaat Sayur Bayam Merah dan Hijau Untuk Kesehatan Juga Kecantikan
Sabtu, 4 Januari 2020 14:04

Sayur bayam yang biasa kita lihat atau konsumsi sehari-hari ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Apa sajakah manfaat tersbut? Berikut adalah manfaat bayam tersebut.

5 Cara Mudah Menghemat Uang Ketika Mengkonsumsi Makanan Sehat
5 Cara Mudah Menghemat Uang Ketika Mengkonsumsi Makanan Sehat
Sabtu, 4 Januari 2020 12:55

Siapa bilang mengkonsumsi makanan sehat membutuhkan banyak biaya? Yuk ikuti tips berikut agar bisa makan sehat namun tetap hemat.

14 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan, Ibu Hamil, dan Kecantikan
14 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan, Ibu Hamil, dan Kecantikan
Sabtu, 4 Januari 2020 10:45

Buah sirsak tentu tidak kalah terkenalnya dengan daunnya yang banyak manfaat. Buah sirsak juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan, dan kecantikan. Berikut adalah manfaat tersebut.

18 Manfaat Jus Daun Seledri Untuk Kesehatan Ginjal
18 Manfaat Jus Daun Seledri Untuk Kesehatan Ginjal
Sabtu, 4 Januari 2020 10:20

Seledri biasa digunakan untuk memasak sup, atau ditaburkan pada bakso. Tapi tahukah kamu manfaat dibalik seledri ini? Berikut adalah manfaat seledri yang harus kamu ketahui.

Baik untuk Kesehatan, Ini Manfaat Mengkonsumsi Tiram Mentah
Baik untuk Kesehatan, Ini Manfaat Mengkonsumsi Tiram Mentah
Jumat, 3 Januari 2020 17:00

Walaupun rasanya sedikit aneh, Tiram mentah mengandung banyak nutrisi untuk kesehatan tubuh.

25 Manfaat Jus Sayur Pare Untuk Kesehatan dan Kecantikan
25 Manfaat Jus Sayur Pare Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Jumat, 3 Januari 2020 16:39

Pasti kalian sudah pernah mendengar atau mengetahui sayur pare. Siapa sangka di balik rasanya yang pahit, pare mempunyai segudang manfaat? Berikut manfaat pare yang dapat kamu ketahui.

4 Makanan dan Minuman Pengganti yang Lebih Sehat dari Makanan Sehari-hari
4 Makanan dan Minuman Pengganti yang Lebih Sehat dari Makanan Sehari-hari
Jumat, 3 Januari 2020 15:57

Berbagai macam makanan yang sering dikonsumsi seperti soda, sereal, permen dan lain sebagainya ternyata bisa diganti dengan makanan lain yang lebih sehat dengan cita rasa serupa.

Makanan Ini Ternyata Mampu Membuat Anak Cepat Tertidur Pulas
Makanan Ini Ternyata Mampu Membuat Anak Cepat Tertidur Pulas
Jumat, 3 Januari 2020 12:36

Tidur adalah istirahat yang penting bagi semua manusia, tidak terkecuali anak-anak.

7 Cemilan Enak dan Sehat untuk Kamu yang Sedang Diet
7 Cemilan Enak dan Sehat untuk Kamu yang Sedang Diet
Kamis, 2 Januari 2020 18:58

Diet nggak harus menahan lapar. Itu namanya menyiksa diri. Kamu tetap bisa nyemil saat diet, tapi dengan catatan cemilan itu sehat. Kira-kira apa saja, ya, cemilan yang bisa dimakan saat diet?

5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari untuk Menjaga Stamina
5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari untuk Menjaga Stamina
Kamis, 2 Januari 2020 13:04

Menjaga stamina memang sangatlah penting, dan salah satunya bisa dimulai dengan memerhatikan makanan dan minuman yang kamu konsumsi.

17 Manfaat Rebusan Sari Bubur Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil
17 Manfaat Rebusan Sari Bubur Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil
Rabu, 1 Januari 2020 18:31

Banyak produk kesehatan menggunakan bahan dasara kacang hijau untuk dimanfaatkan khasiatnya. Apa sajakah manfaat tersebut? Berikut adalah manfaat kacang hijau yang harus kamu ketahui.

27 Manfaat Kefir Susu Kambing Etawa Untuk Kecantikan dan Kesehatan
27 Manfaat Kefir Susu Kambing Etawa Untuk Kecantikan dan Kesehatan
Rabu, 1 Januari 2020 17:29

Susu kambing masih belum sepopuler dengan susu sapi. Padahal banyak khasiat yang terkandung untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut manfaat susu kambing yang harus kamu ketahui.

27 Manfaat Daun, Buah, dan Sabun Pepaya Untuk Kesehatan Juga Kecantikan
27 Manfaat Daun, Buah, dan Sabun Pepaya Untuk Kesehatan Juga Kecantikan
Rabu, 1 Januari 2020 16:51

Siapa yang menyangka jika tanaman pepaya mempunyai banyak manfaat dari daun hingga buahnya. Tanaman tropis ini banyak dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut adalah manfaat tersebut.

19 Manfaat Makan Bawang Merah Untuk Kesehatan dan Rambut
19 Manfaat Makan Bawang Merah Untuk Kesehatan dan Rambut
Rabu, 1 Januari 2020 13:03

Tentu kamu sudah tidak asing dengan bawang merah. Kandungan tanaman ini sungguh banyak sehingga manfaat yang terkandung pun banyak. Berikut manfaat bawang merah yag harus kamu ketahui.

32 Manfaat Pisang Mulai Dari Buah, Kulit, Hingga Jantung Pisang
32 Manfaat Pisang Mulai Dari Buah, Kulit, Hingga Jantung Pisang
Selasa, 31 Desember 2019 15:05

Pisang merupakan buah yang disukai banyak orang, bahkan anak bayi sekalipun. Manfaat yang terkandung juga sangat banyak hingga pada kulit dan jantung pisangnya. Berikut manfaat-manfaat tersebut.

5 Manfaat Mengonsumsi Omega-3 untuk Kesehatan Kulit
5 Manfaat Mengonsumsi Omega-3 untuk Kesehatan Kulit
Selasa, 31 Desember 2019 14:08

Kamu penggemar makanan dengan omega-3? Ada baik untuk kamu! Ternyata, omega-3 bagus banget untuk kulit

19 Manfaat Madu Hitam Untuk Wajah Hingga Untuk Ibu Hamil
19 Manfaat Madu Hitam Untuk Wajah Hingga Untuk Ibu Hamil
Selasa, 31 Desember 2019 12:51

Madu sudah dimanfaatkan sejak jaman dahulu untuk kesehatan maupun kecantikan. Nah, apa sajakah manfaat tersebut? Berikut adalah daftar manfaat madu yang dapat kamu ketahui.

5 Snack Sehat yang Cocok untuk Penderita Diabetes
5 Snack Sehat yang Cocok untuk Penderita Diabetes
Selasa, 31 Desember 2019 12:28

Penderita diabetes tentu membutuhkan control lebih mengenai konsumsinya terlebih snack. Tapi terdapat beberapa snack berikut yang aman bagi penderita diabetes, apa saja yah?

17 Manfaat Kunyit Putih Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah
17 Manfaat Kunyit Putih Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah
Selasa, 31 Desember 2019 11:47

Kunyit adalah bahan makanan yang sering kita jumpai di dapur. Manfaat yang terkandung juga banyak, dan tanpa sadari kita sering menggunakannya. Berikut manfaat kunyit yang harus kamu ketahui.

5 Alasan Kamu Harus Sarapan Setiap Hari
5 Alasan Kamu Harus Sarapan Setiap Hari
Senin, 30 Desember 2019 18:54

Sarapan memang agak sedikit menyita waktu pagimu. Tapi, percayalah, kamu harus menyempatkan diri untuk sarapan.