Banyak orang pada sibuk dengan ragam aktivitas harian, lalu buat yang mau diet apakah harus dengan berolahraga? Seberapa perlu olahraga untuk kita yang lagi berdiet?
Habis lebaran, penyakit datang. Jangan sampai ya! Beberapa tips makan sehat saat lebaran yakni hindari makan berlemak, bersantan dan berlebihan serta tetap perhatikan asupan buah dan sayur
