Kumpulan Berita : Profil Cantik Dan Bugar Monica Pramudita, Guru Yoga Berlisensi RYT 500 Yang Konsisten Mengajar Ashtanga

Biar Nggak Sia-sia, Tetap Penuhi Nutrisi Harian Tubuh Saat Jalani Program Diet ya!

Senin, 20 Maret 2023 17:29

Diet jangan ngasal ya, ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan.

Capai Berat Badan Ideal Dengan Cepat Saat Ramadan

Sabtu, 18 Maret 2023 09:07

Gimana sih, cara cepat mencapai berat badan yang ideal saat Ramadan tiba? Yuk intip tips-nya!

3 Cara Bikin Kamu Auto Rajin Olahraga, Gak Ada Lagi Kata Mager deh!

Kamis, 16 Maret 2023 13:36

Membangun habit baru memang susah, namun terus semangat untuk kamu yang ingin membangun habit baru!

Perempuan Gak Boleh Menimbang Berat Badan Setiap Hari, Ini Alasannya

Kamis, 2 Maret 2023 12:37

Lebih baik kamu rutin olahraga yang dibarengi dengan asupan makanan yang sehat.

Jangan Panik Dulu, Begini Tips Mengatasi BAB Berdarah

Kamis, 9 Februari 2023 07:57

Cara mengatasinya bisa disesuaikan dengan faktor penyebabnya.

8 Cara Menghitung Berat Badan Ideal secara Mudah

Selasa, 7 Februari 2023 18:01

Meski begitu, berat badan ideal nggak melulu gimana hubungannya dengan tinggi badan.

Tips Pola Makan Sehat untuk Orang Sibuk, Wajib Simak!

Selasa, 24 Januari 2023 07:57

Kalau kamu tipikal orang yang sibuk, bisa banget nih disimak tipsnya!

Penting, Ini Pertolongan Pertama pada Gejala Stroke Ringan

Jumat, 20 Januari 2023 06:57

Wajib dilakukan nih.

Cara Merebus Daun Sungkai untuk Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh

Senin, 9 Januari 2023 15:17

Agar senyawa bermanfaat dalam daun ini masih terjaga, cara merebus daun sungkai juga haruys diperhatikan suhunya ya!

Bahaya Memakai Tusuk Gigi, Jangan Sepelekan ya!

Senin, 9 Januari 2023 07:57

Simak baik-baik ya!

5 Cara Makan Buah Alpukat yang Benar dan Sehat

Rabu, 4 Januari 2023 15:01

Alpukat sering kali dikonsumsi sebagai minuman dengan tambahan gula melimpah. Sayangnya, itu bukan cara makan buah alpukat yang benar

6 Teknik Latihan Pernapasan yang Penting untuk Meningkatkan Fungsi Paru-Paru

Rabu, 4 Januari 2023 07:57

Dengan melakukan hal ini fungsi paru meningkat dan tubuh bisa menyimpan oksigen yang dibutuhkan lebih banyak.

Banyak Beredar di Pasaran, Bagaimana Cara Mengenali Obat Palsu?

Jumat, 23 Desember 2022 06:57

Harus hati-hati ya!

Daftar Nomor Telepon Darurat di Indonesia, Jangan Lupa Dicatat ya!

Rabu, 21 Desember 2022 06:57

Penting untuk mencatat nomor telepon darurat.

Sering Merasa Mengantuk di Siang Hari? Hati-Hati Bisa Jadi Itu Hipersomnia

Selasa, 20 Desember 2022 06:57

Kalau kamu gampang ngantuk, waspada ya!

5 Tips Rutinitas Sederhana agar Tidur Makin Nyenyak

Selasa, 13 Desember 2022 06:57

wajib disimak nih!

Cara Menggunakan Garam Himalaya untuk Memasak, Apa Bedanya dengan Garam Biasa?

Kamis, 8 Desember 2022 10:05

Karena kandungan mineralnya yang lebih beragam, banyak konsumen yang mengganti garam dapur mereka dengan cara menggunakan garam Himalaya. Tapi apakah manfaatnya sebesar itu?

Sering Disepelekan, Ini Cara Mengunyah Makanan dengan Benar

Jumat, 2 Desember 2022 10:57

Cara ngunyah kamu udah bener belum?

8 Cara Membuat Infused Water Lemon yang Bikin Badan Kamu Jadi Lebih Segar dan Sehat

Selasa, 29 November 2022 10:01

Infused water lemon membantu tubuh tetap terhidrasi dan menjaga kesegaran tubuh, cari tahu cara membuat infused water lemon yang segar dan mantap di bawah ini!