# TIPS KESEHATAN

5 Cara Paling Efek untuk Memperkuat Jantungmu
5 Cara Paling Efek untuk Memperkuat Jantungmu
Sabtu, 4 Januari 2020 11:49
5 Alasan Kamu Sebaiknya Tidur dalam Keadaan Telanjang
5 Alasan Kamu Sebaiknya Tidur dalam Keadaan Telanjang
Sabtu, 4 Januari 2020 11:38

Tidur dalam keadaan telanjang? Memangnya kenapa? Telanjang saat tidur itu baik untuk kesehatanmu, lho!

17 Manfaat Baking Soda untuk Kesehatan Tubuh, Kecantikan Wajah, Rambut dan Gigi
17 Manfaat Baking Soda untuk Kesehatan Tubuh, Kecantikan Wajah, Rambut dan Gigi
Jumat, 3 Januari 2020 18:51

Selain digunakan di dapur, baking soda juga berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan.

9 Cara Mengatasi Keputihan Gatal secara Alami saat Hamil dengan Bawang Putih
9 Cara Mengatasi Keputihan Gatal secara Alami saat Hamil dengan Bawang Putih
Jumat, 3 Januari 2020 18:24

Keputihan dalam kondisi normal tidak berbahaya bagi kesehatan. Namun membuat tidak nyaman, terlebih bila muncul rasa gatal. Kamu bisa mengatasinya dengan menjaga kebersihan dan penggunaan bahan alami.

8 Cara Mengecilkan Paha dan Betis dengan Cepat tanpa Olahraga dalam Waktu 1 Minggu
8 Cara Mengecilkan Paha dan Betis dengan Cepat tanpa Olahraga dalam Waktu 1 Minggu
Jumat, 3 Januari 2020 17:58

Pada dan betis yang besar tentu mengganggu penampilan dan menyusahkan kalau mau pake outfit tertentu. Tapi ada banyak cara untuk mengecilkan dan membuatnya kencang juga langsing.

Wanita Perlu Persiapkan Diri Sejak Dini Mengenai Manopouse
Wanita Perlu Persiapkan Diri Sejak Dini Mengenai Manopouse
Jumat, 3 Januari 2020 16:18

Manopause memang menjadi suatu hal yang akan dihadapi semua wanita. Untuk itu, kamu perlu mengetahui hal-hal seputar manopause berikut ini.

Generasi Milenial Rentan Terhadap 10 Penyakit Ini
Generasi Milenial Rentan Terhadap 10 Penyakit Ini
Jumat, 3 Januari 2020 15:44

Hasil penelitian menunjukkan jika generasi milenials memiliki resiko yang tinggi terhadap penyakit dibawah ini.

Muncul Bercak Hitam Di kulit Kamu, Ketahui Hal Seputar Hyperpigmentasi
Muncul Bercak Hitam Di kulit Kamu, Ketahui Hal Seputar Hyperpigmentasi
Jumat, 3 Januari 2020 15:19

Kulit memang salah satu bagian tubuh yang penting untuk selalu dirawat. Untuk itu kamu perlu mengetahui penyebab jika muncul bercak hitam di kulitmu.

Untuk Kamu Generasi Milenial, Ini Dia Tips Menjaga Kesehatan Mata
Untuk Kamu Generasi Milenial, Ini Dia Tips Menjaga Kesehatan Mata
Jumat, 3 Januari 2020 14:54

Meskipun generasi milenial masih memiliki daya tahan tubuh yang kuat, namun seiring dengan berkembangnya teknologi. Ternyata hal ini dapat mempengaruhi daya tahan matamu juga.

Tidak Pernah Sakit Ternyata Juga Penyakit, Kok Bisa?
Tidak Pernah Sakit Ternyata Juga Penyakit, Kok Bisa?
Jumat, 3 Januari 2020 14:20

Jika seseorang tidak pernah sakit tentu hal ini merupakan suatu hal yang luar biasa. Namun ternyata kondisi tersebut juga merupakan suatu penyakit. Simak artikel dibawah ini yuk!

Hal-Hal yang Perlu Kamu Lakukan Sebelum Memulai Diet
Hal-Hal yang Perlu Kamu Lakukan Sebelum Memulai Diet
Jumat, 3 Januari 2020 13:59

Tidak melulu tentang program diet apa yang kamu lakukan, namun kamu juga perlu memperhatikan hal-hal kecil dalam sebelum memulai diet berikut ini.

Melatih 5 Kebiasaan Ini Ternyata Mampu Menjaga Keseimbangan Tubuhmu
Melatih 5 Kebiasaan Ini Ternyata Mampu Menjaga Keseimbangan Tubuhmu
Jumat, 3 Januari 2020 13:58

Menjaga kesimbangan tubuh rupanya penting untuk menjalani kegiatan sehari-hari. Dengan melatih 5 kebiasan ini, tubuhmu akan seimbang seiring berjalannya waktu!

Menebak Kondisi Kesehatan Seseorang dari Bentuk Bokong
Menebak Kondisi Kesehatan Seseorang dari Bentuk Bokong
Jumat, 3 Januari 2020 13:23

Mengetahui kondisi kesehatan dari bentuk bokong? Kenapa nggak?

Lakukan Ini Sebelum dan Setelah Berenang Agar Rambutmu Tidak Rusak
Lakukan Ini Sebelum dan Setelah Berenang Agar Rambutmu Tidak Rusak
Jumat, 3 Januari 2020 13:08

Banyak orang cenderung melupakan kesehatan rambutnya pada saat berenang. Padahal jika kamu berenang pada air yang mengandung bahan seperti klorin, kamu perlu memperhatikan kesehatan rambutmu.

Sering Merasa Insecure? Kenali Dirimu dengan Melakukan Hal Ini
Sering Merasa Insecure? Kenali Dirimu dengan Melakukan Hal Ini
Jumat, 3 Januari 2020 12:41

Perasaan Insecure atau tidak percaya diri memang wajar dialami, namun kamu perlu berhati-hati agar perasaan tersebut tidak menguasai pikiranmu. Bagaimana caranya ya?

Vaksin Flu Untuk Traveler Sehat, Masih Perlu Nggak Sih?
Vaksin Flu Untuk Traveler Sehat, Masih Perlu Nggak Sih?
Jumat, 3 Januari 2020 10:59

Traveler yang tubuhnya sehat ternyata masih perlu tameng berupa vaksin lho. Kenapa ya?

Eyelash Extention Jadi Penyebab Iritasi dan Rontok Bulu Mata Tidak Sepenuhnya Benar
Eyelash Extention Jadi Penyebab Iritasi dan Rontok Bulu Mata Tidak Sepenuhnya Benar
Jumat, 3 Januari 2020 10:16

Mata indah dan memikat menjadi idaman semua wanita. Tak jarang mereka melakukan perawatan kecantikan mata seperti eyelash extention. Tapi apakan perawatan ini aman dan tidak menyebabkan iritasi mata?

Apakah Aman Mengonsumsi Obat dan Jamu Saat Menstruasi?
Apakah Aman Mengonsumsi Obat dan Jamu Saat Menstruasi?
Jumat, 3 Januari 2020 09:49

Siklus alami yang terjadi pada setiap bulan wanita adalah menstruasi. Banyak yang mengeluhkan sakit dan kram sehingga mereka memilih untuk mengonsumsi obat dan jamu yang belum tentu aman.

Bagaimana Melatih Pemfokusan di Tengah-tengah Kesibukan
Bagaimana Melatih Pemfokusan di Tengah-tengah Kesibukan
Kamis, 2 Januari 2020 20:02

Fokus sangat penting dalam keseharian untuk menjalani berbagai aktivitas. Kamu masih bingung bagaimana melatih pemfokusanmu? Baca tulisan berikut ini biar tahu caranya!

Perhatikan, 7 Makanan Lezat Ini Bisa Menyebabkan Mimpi Buruk!
Perhatikan, 7 Makanan Lezat Ini Bisa Menyebabkan Mimpi Buruk!
Kamis, 2 Januari 2020 19:12

Siapa bilang makanan enak itu cuma bisa membahagiakan lidah dan perutmu? Bisa jadi, merekalah yang menyebabkan mimpi burukmu di setiap malam!

8 Jenis Buah ini Sebaiknya Dihindari Orang yang Diabetes
8 Jenis Buah ini Sebaiknya Dihindari Orang yang Diabetes
Kamis, 2 Januari 2020 16:38

Dari berbagai jenis buah-buahan yang ada, jenis-jenis berikut ini sebaiknya tidak dikonsumsi oleh orang yang mengalami diabetes.