# TIPS KESEHATAN

4 Hal Aneh yang Banyak Dilakukan Ketika Tidur
4 Hal Aneh yang Banyak Dilakukan Ketika Tidur
Sabtu, 18 Januari 2020 14:19
12 Cara Menurunkan Darah Tinggi dan Kolesterol di Usia Muda dengan Cepat
12 Cara Menurunkan Darah Tinggi dan Kolesterol di Usia Muda dengan Cepat
Sabtu, 18 Januari 2020 14:03

Dengan menerapkan 12 cara menurunkan darah tinggi di bawah ini, kamu juga bisa sekaligus menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung.

Ingin BAB Lancar? Cukupi Kebutuhan Serat dengan Buah ini
Ingin BAB Lancar? Cukupi Kebutuhan Serat dengan Buah ini
Sabtu, 18 Januari 2020 12:00

Makanan yang kita konsumsi tentu mempengaruhi lancarnya pencernaan perut, cari tahu makanan yang dapat memperlancarnya yuk.

Memiliki Bercak Putih Pada Kulit? Bisa Jadi Tanda Vitiligo
Memiliki Bercak Putih Pada Kulit? Bisa Jadi Tanda Vitiligo
Sabtu, 18 Januari 2020 11:38

Memiliki bercak putih yang semakin membesar pada kulit, bisa jadi merupakan gejala awal dari vitiligo.

3 Kondisi yang Menyebabkan Kamu Nggak Bisa Menikmati Susu Sapi
3 Kondisi yang Menyebabkan Kamu Nggak Bisa Menikmati Susu Sapi
Sabtu, 18 Januari 2020 10:00

Susu sapi memang nikmat dan bermanfaat. Namun dalam kondisi tertentu, susu sapi justru bisa membahayakan tubuh.

Hindari Nasi, Kamu Dapat Mencukupi Kebutuhan Karbohidrat Dengan Ini
Hindari Nasi, Kamu Dapat Mencukupi Kebutuhan Karbohidrat Dengan Ini
Sabtu, 18 Januari 2020 02:00

Bagi kamu yang sedang diet, nasi tentu menjadi salah satu makanan yang dihindari. Cari tahu makanan pengganti zat yang ada dalam nasi yuk.

3 Minuman Olahan Biji-Bijian yang Bisa Menjadi Alternatif Pengganti Susu Sapi
3 Minuman Olahan Biji-Bijian yang Bisa Menjadi Alternatif Pengganti Susu Sapi
Sabtu, 18 Januari 2020 00:01

Susu sapi atau susu lain yang merupakan produk hewani bisa kamu ganti dengan olahan susu dari biji, lho!

12 Cara Mencegah Kehamilan secara Alami tanpa KB setelah Sperma Masuk
12 Cara Mencegah Kehamilan secara Alami tanpa KB setelah Sperma Masuk
Jumat, 17 Januari 2020 20:23

Meski masyarakat kita mengganggp bahwa anak adalah rezeki, tapi saat kamu belum siap, nggak ada yang salah dengan menunda kehadirannya.

16 Cara Melangsingkan Badan secara Alami dengan Jeruk Nipis setelah Melahirkan
16 Cara Melangsingkan Badan secara Alami dengan Jeruk Nipis setelah Melahirkan
Jumat, 17 Januari 2020 16:01

Wajar kok kalau berat badan kamu nggak bisa langsung kembali seperti sebelum melahirkan. Tapi, mau samapi berapa lama?

Kapankah Waktu yang Tepat untuk Makan Buah?
Kapankah Waktu yang Tepat untuk Makan Buah?
Kamis, 16 Januari 2020 17:37

Benarkah buah sebaiknya dihindari dikonsumsi pada waktu-waktu tertentu?

Benarkah Kelelahan Bikin Ngiler Saat Tidur? Ini Penjelasannya
Benarkah Kelelahan Bikin Ngiler Saat Tidur? Ini Penjelasannya
Kamis, 16 Januari 2020 15:19

Ngiler merupakan salah satu masalah tidur yang dialami banyak orang, ternyata ini penyababnya.

Lidah Berlemak Bisa Menjadi Sebab Utama Dengkuran Saat Tidur
Lidah Berlemak Bisa Menjadi Sebab Utama Dengkuran Saat Tidur
Kamis, 16 Januari 2020 14:33

Dengkuran saat tidur atau apnea ternyata bisa disebabkan oleh lidah yang berlemak.

18 Cara Mengatasi Perut kembung dan Mual pada Bayi dan Anak
18 Cara Mengatasi Perut kembung dan Mual pada Bayi dan Anak
Rabu, 15 Januari 2020 18:37

Perut kembung memang membuat tidak nyaman, namun bisa hilang dengan mudah melalui perawatan yang sederhana.

Kopi Chicory, Alternatif Kopi Sehat yang Rendah Kafein
Kopi Chicory, Alternatif Kopi Sehat yang Rendah Kafein
Rabu, 15 Januari 2020 17:50

Konsumsi chicory sebagai pengganti kopi untuk meminimalisir asupan kafein.

32 Cara Memperbanyak ASI yang sudah Kering secara Alami setelah Melahirkan
32 Cara Memperbanyak ASI yang sudah Kering secara Alami setelah Melahirkan
Rabu, 15 Januari 2020 17:33

Kalau kamu termasuk ibu-ibu yang khawatir pada produksi ASI untuk sang bayi, tenang saja, kamu nggak sendirian kok.

Bukan Nyeri Haid Biasa, Endometriosis Jadi Penyakit yang Wajib Diwaspadai Perempuan
Bukan Nyeri Haid Biasa, Endometriosis Jadi Penyakit yang Wajib Diwaspadai Perempuan
Rabu, 15 Januari 2020 15:11

Waspada penyakit endometriosis yang gejalanya sering kali dianggap nyeri haid biasa.

Hindari Penumpukan Sampah dengan Alat Pengganti Pembalut yang Ramah Lingkungan
Hindari Penumpukan Sampah dengan Alat Pengganti Pembalut yang Ramah Lingkungan
Rabu, 15 Januari 2020 10:44

Hindari penumpukan sampah plastik menggunakan pengganti pembalut yang lebih ramah lingkungan.

Cara Membersihkan Kotoran Telinga pada Kucing, Bayi dan Anak
Cara Membersihkan Kotoran Telinga pada Kucing, Bayi dan Anak
Rabu, 15 Januari 2020 10:12

Kotoran telinga berfungsi untuk melumasi saluran kanal dan melindunginya dari infeksi. Dalam kondisi normal, telinga nggak perlu dibersihkan. Tapi ada saatnya kotoran menumpuk dan perlu pembersihan.

Tidur dengan Mata Terbuka, Apakah Menimbulkan Resiko Penyakit?
Tidur dengan Mata Terbuka, Apakah Menimbulkan Resiko Penyakit?
Rabu, 15 Januari 2020 10:00

Jika kamu atau orang disekitarmu terbiasa tidur dengan mata terbuka, kamu perlu mengetahui ini.

14 Cara Melahirkan Normal dengan Mudah, Cepat, dan Tanpa Rasa Sakit
14 Cara Melahirkan Normal dengan Mudah, Cepat, dan Tanpa Rasa Sakit
Selasa, 14 Januari 2020 18:52

Melahirkan normal identik dengan rasa sakit yang berlangsung selama proses kontraksi. Namun, ada cara agar kamu lebih mduah menjalaninya.

Untuk Vegetarian, Ini Nih Rekomendasi Tempat Makan Di Jakarta untuk Kamu
Untuk Vegetarian, Ini Nih Rekomendasi Tempat Makan Di Jakarta untuk Kamu
Selasa, 14 Januari 2020 10:00

Kini tidak susah untuk mencari tempat makan khusus bagi vegetarian di Jakarta.