# TIPS KESEHATAN

7 Alasan Kamu Harus Berenang
7 Alasan Kamu Harus Berenang
Kamis, 23 Januari 2020 20:52
5 Tips Luar Biasa untuk Tetap Awet Muda
5 Tips Luar Biasa untuk Tetap Awet Muda
Kamis, 23 Januari 2020 20:47

Apakah kamu mencari kiat untuk tetap awet muda? Ada bagian dari kita semua yang ingin tetap awet muda.

5 Cara untuk Meningkatkan Sarapan Menjadi Makanan yang Lezat
5 Cara untuk Meningkatkan Sarapan Menjadi Makanan yang Lezat
Kamis, 23 Januari 2020 20:31

Jika sarapan membuatmu gelisah sepanjang pagi, membuat donat dan kopi ekstra lebih memikat, inilah saatnya untuk meningkatkan sarapanmu dan membuatnya lebih bergizi!

Wabah Corona Mulai Meluas, Efektifkah Penggunaan Masker untuk Mencegah Infeksi?
Wabah Corona Mulai Meluas, Efektifkah Penggunaan Masker untuk Mencegah Infeksi?
Kamis, 23 Januari 2020 20:07

Selain menggunakan masker, menjaga kebersihan juga bisa dilakukan untuk mencegah virus.

Nggak Usah Minder Punya Payudara Kecil, Ini Manfaatnya!
Nggak Usah Minder Punya Payudara Kecil, Ini Manfaatnya!
Kamis, 23 Januari 2020 16:25

Kamu merasa minder dengan ukuran payudara yang kecil? Nggak usah khawatir, banyak manfaatnya, loh!

Gini Lho Cara Bersihkan Airphone Wirelessmu
Gini Lho Cara Bersihkan Airphone Wirelessmu
Kamis, 23 Januari 2020 16:00

Kalian tau nggak? Kalau semakin sering kamu menggunakan airphone wireleesmu, maka kamu juga harus semakin sering untuk membersihkannya. Cara-cara ini ampuh untuk membersihkan Airphone Wirelessmu.

5 Manfaat Minum Teh Hijau Sebelum Tidur
5 Manfaat Minum Teh Hijau Sebelum Tidur
Kamis, 23 Januari 2020 15:45

Apakah kamu tahu? Satu cangkir teh hijau akan membuat tidurmu jauh lebih berkualitas.

15 Cara Mengatasi Insomnia Akut secara Cepat dan Alami menurut Islam
15 Cara Mengatasi Insomnia Akut secara Cepat dan Alami menurut Islam
Kamis, 23 Januari 2020 02:00

Tak sepele, ada lebih dari dua juta kasus insomnia per tahun di Indonesia. Bagaimana cara mengatasinya?

4 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Setelah Melahirkan
4 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Setelah Melahirkan
Rabu, 22 Januari 2020 21:56

Banyak hal yang bisa dilakukan mama muda untuk mengembalikan berat badan kembali normal lagi.

Benarkah Rutin Bercinta Mampu Menunda Menopause?
Benarkah Rutin Bercinta Mampu Menunda Menopause?
Rabu, 22 Januari 2020 21:08

Faktanya, wanita yang berhubungan intim minimal seminggu sekali dapat memperlambat datangnya menopause sebanyak 28%.

7 Teh Herbal untuk Cepat Tidur
7 Teh Herbal untuk Cepat Tidur
Rabu, 22 Januari 2020 19:54

Insomnia telah menjadi bagian dari hidup banyak orang. Meskipun banyak suplemen yang benar-benar dapat membantu tidur, banyak orang juga mungkin berasa was-was jika harus berurusan dengan obat.

8 Cara Menakjubkan untuk Tetap Bugar selama Masa Kehamilan
8 Cara Menakjubkan untuk Tetap Bugar selama Masa Kehamilan
Rabu, 22 Januari 2020 19:08

Saat sedang mengandung, konon seorang ibu makan untuk dua orang. Maka seorang ibu yang tengah mengandung haruslah menjaga tubuhnya agar tetap bugar, demi kesehatan janin dan ibu sendiri.

7 Cara Murah untuk Menghilangkan Stres
7 Cara Murah untuk Menghilangkan Stres
Rabu, 22 Januari 2020 18:26

Jika kamu sedang berurusan dengan drama sekolah, pekerjaan atau keluarga, stres dapat benar-benar memengaruhi motivasi dan menguras energimu.

Bingung Nutrisi Apa yang Cocok untuk Balita? 4 Sehat 5 Sempurna Jawabannya
Bingung Nutrisi Apa yang Cocok untuk Balita? 4 Sehat 5 Sempurna Jawabannya
Rabu, 22 Januari 2020 17:42

Masih ingat dengan makanan 4 sehat 5 sempurna? 4 makanan yang terdiri dari buah, sayur, biji-bijian, protein dan yang menjadi penyempurna adalah susu.

Pola BAB Tidak Lancar? Ini Penyebabnya
Pola BAB Tidak Lancar? Ini Penyebabnya
Rabu, 22 Januari 2020 16:07

Ketahui penyebab tidak lancarnya BABmu.

Bibirmu Terlihat Kehitaman? Ketahui Faktor Penyebabnya Ini
Bibirmu Terlihat Kehitaman? Ketahui Faktor Penyebabnya Ini
Rabu, 22 Januari 2020 14:50

Warna tiap bibir setiap orang berbeda, namun terdapat beberapa hal yang menyebabkannya.

Pria Inggris Ini Turun 64 Kg Setelah Bermain PokemonGo!
Pria Inggris Ini Turun 64 Kg Setelah Bermain PokemonGo!
Rabu, 22 Januari 2020 10:10

Tommy Monkhouse pergi dari 20 hingga 30 menit berjalan kaki ke beberapa jam pertempuran raid, berjalan hingga 20 km sehari.

Manfaat Kesehatan Dari Makan Buah & Sayuran Berwarna Ungu
Manfaat Kesehatan Dari Makan Buah & Sayuran Berwarna Ungu
Rabu, 22 Januari 2020 07:00

Dokter biasanya menyarankan untuk mengkonsumsi banyak buah dan sayuran berwarna karena mereka tinggi antioksidan, senyawa yang memainkan peran utama dalam melindungi tubuh kita dari radikal bebas.

11 Manfaat Merica Bagi Kesehatan Tubuh
11 Manfaat Merica Bagi Kesehatan Tubuh
Rabu, 22 Januari 2020 00:01

Merica atau lada putih berwarna abu-abu atau putih kecil, berukuran kira-kira 3-4 mm. Berasal dari tanaman (Piper nigrum) sama seperti lada hitam.

Waktu Terbaik Mengonsumsi Pisang untuk Turunkan Berat Badan
Waktu Terbaik Mengonsumsi Pisang untuk Turunkan Berat Badan
Selasa, 21 Januari 2020 21:38

Kenapa Harus Mengkonsumsi Pisang? Pisang adalah sumber yang kaya akan kalium, karbohidrat, vitamin, serat, mineral, dan energi. Ini sering disebut sebagai camilan kaya nutrisi.

Pentingkah Memakan Pisang di Pagi Hari Saat Perut Kosong?
Pentingkah Memakan Pisang di Pagi Hari Saat Perut Kosong?
Selasa, 21 Januari 2020 21:32

Pisang memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari menjaga jantung yang sehat dan mengurangi kelelahan hingga mengurangi depresi dan sembelit.